""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
...
Napisał(a)
Bardzo ładne efekty i to na całkiem wypasionej diecie brawo ! Kibicuję dalej
...
Napisał(a)
też podglądam TAM i trzymam kciuki, żeby centymetry ładnie leciały
xxx
...
Napisał(a)
Dziękuje za wsparcie.
Przyda sie bo długa droga przedemną. Czasem walcze z lenistwem bo nie chce mi sie tyłka ruszyc, czasem z czasem bo leci jak szalony, ale na szczeście dieta jakoś idzie i nie mam dni kryzysu , ze sie objadam słodyczani itd. Mam badzieje ze bedzie tak dłuzej. Teraz to bardziej man stres z dzieckiem, bo ciągle chore no ale co zrobić.
Wklejam fotki posiłków a reszta w dzienniku konkursowym.
Przyda sie bo długa droga przedemną. Czasem walcze z lenistwem bo nie chce mi sie tyłka ruszyc, czasem z czasem bo leci jak szalony, ale na szczeście dieta jakoś idzie i nie mam dni kryzysu , ze sie objadam słodyczani itd. Mam badzieje ze bedzie tak dłuzej. Teraz to bardziej man stres z dzieckiem, bo ciągle chore no ale co zrobić.
Wklejam fotki posiłków a reszta w dzienniku konkursowym.
1
.
...
Napisał(a)
Jak to normalne jedzenie stanie się nawykiem to człowiek przestaje odczuwać że cokolwiek musi poświęcić. Trzymam mocno kciuki żebyś zrealizowała swoje cele.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Dziekuje. Łatwiej tez jak wszystko sie dostanie co sie lubi. Zauwazyłam ze na siłe jak jem to tez kiepsko wchodzi a jak człowiek głodny to roznie bywa. Musze zabrac sie własnie za śniadanie i troche żałuje ze nie ma mi kto zrobic hihi.
Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu 2019-05-10 11:07:38
Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu 2019-05-10 11:07:38
.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Bardzo ładne spadki. Gratulacje i ciśniesz dalej.
1
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
pięknie leci, tylko się nie poddawaj! trzymam kciuki
1
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html
...
Napisał(a)
Dzieki. Staram sie jak moge.
Wciskam w siebie od godziny śniadanie ...cos nie mój dzien dzisiaj. Zaraz powinnam jesc kolejny posiłek a tu pierwszy nie zjedzony.
Wciskam w siebie od godziny śniadanie ...cos nie mój dzien dzisiaj. Zaraz powinnam jesc kolejny posiłek a tu pierwszy nie zjedzony.
.
...
Napisał(a)
To się człowiek może czasem zaskoczyć jak zdjęcia zobaczy co? Bardzo dobrze idzie! Pewnie na buzi też niezła różnica.
1
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
Poprzedni temat
13 tygodni na początek *** redukcja
Następny temat
Zmiana planu treningowego
Polecane artykuły