Ciągle planujesz naturalnie działać, czy rozważasz bombkę?
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Szacuny
24270
Napisanych postów
25221
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020295
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Będę obserwować
...
Napisał(a)
alexus
Ekspert
Szacuny
287
Napisanych postów
2303
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
99903
mała bombka myślę była by wskazana,chyba że Lotar dalej chce rywalizować z "naturalnymi"...udowodnić sobie coś można,ale na dłuższą metę szkoda by mi było czasu bo to i tak nie do przeskoczenia
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
alexusmała bombka myślę była by wskazana,chyba że Lotar dalej chce rywalizować z "naturalnymi"...udowodnić sobie coś można,ale na dłuższą metę szkoda by mi było czasu bo to i tak nie do przeskoczenia
Wiem, ze jeszcze duzo moge zrobić naturalnie-poprawic nogi, lepiej sie dociąć, byc bardziej nabity...itd. No i moge startować w meskiej sylwetce a nie bb, tam te różnice miedzy naturalem a gościem na cyklu sie zacierają.
I wiem, ze jak wejde na bombe to pojde na całość. Takie przynajmniej mam podejście. Albo całkowicie czysty albo na takim cyklu jak reszta zawodnikow. Pewnie dałbym sobie z rok zeby budować mase a później bym wystartowal.
Generalnie ten start to nie bylo moje być albo nie byc
Wojtek mi zaproponowal, wiec sobie wyszedlem z marszu. Nie byłem pewny czy bede mogl , gdyz startowalem na fiwe ale nie wszedłem do finalu i jak widac moglem traktowac sie jako debiutanta.
2
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Szacuny
6520
Napisanych postów
36028
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679732
Bądź twardy, nie daj się namówić. W dłuższej perspektywie koszty i korzyści się nie bilansują nawet. A w życiu jest tyle fajnych opcji poza kulturystyką.
3
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Tak wyglądam teraz bez zadnej diety. Jem na co mam ochotę, wszystko praktycznie na mieście. Ćwiczę codziennie, mam nowe podejście, o którym napisze później. Wysuszylo, a żyłki nawet na brzuchu wystaja. Niestety na zdjęciu nie widac.
6
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
I grzbiet:
4
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14678
Napisanych postów
53193
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400709
Co tu dużo mówić. Patrząc tylko po górze, to ciężko uwierzyć, że dokonałeś tego bez towaru, ale wiem, że są takie freaki 
Muszę przyznać, że trzymam kciuki za poprawę nóg na tej drodze na której jesteś
Muszę przyznać, że trzymam kciuki za poprawę nóg na tej drodze na której jesteś
3
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
spaiter
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220108
Jak bym nie bawił się w żadne bomby, droga bez powrotu, a tak jak piszą koledzy powyżej, siłownia to nie całe życie, jest masę innych pasji, które nie muszą kolidować z kulturystyką. Zbudowałeś na prawdę masę miechą ! Nie ma co do tego żadnej wątpliwości, jak na naturala to jest i tak ponad normę Trochę pewnie nadszarpnąłeś zdrowia, bo musisz włożyć w to wszystko 2x tyle bez wspomagaczy, ale jak widać warto było.
Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-03-14 19:31:34
Trochę pewnie nadszarpnąłeś zdrowia, bo musisz włożyć w to wszystko 2x tyle bez wspomagaczy, ale jak widać warto było.
Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-03-14 19:31:34
1
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
R.o.o.b
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
665
Wiek
36 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
29140
ronie220Tak wyglądam teraz bez zadnej diety. Jem na co mam ochotę, wszystko praktycznie na mieście. Ćwiczę codziennie, mam nowe podejście, o którym napisze później. Wysuszylo, a żyłki nawet na brzuchu wystaja. Niestety na zdjęciu nie widac.
To ja tez poproszę o to podejście bez diety
Poprzedni temat
Co może być przykładem kumulatywnego efektu treningowego?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- ...
- 107
-
Następny temat
Informacje potrzebne do uzupełnienia treningu.
