Natchwytem podciągam się 11 razy a podchwytem 12 , czy to dobry wynik ? I jeszcze mam pytanie dotyczące muscle upa , jaka trzeba bazę żeby mi wyszedł , z góry dzieki :)
Jest git
Ilość wyświetleń tematu: 1742
Jest git
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
dzoki123Mam 15 lat 177 cm i ważę 74 kg
Natchwytem podciągam się 11 razy a podchwytem 12 , czy to dobry wynik ? I jeszcze mam pytanie dotyczące muscle upa , jaka trzeba bazę żeby mi wyszedł , z góry dzieki :)
Jest git
dzoki123Właśnie teraz staram się skupiac na dipach bo potrafię ich zrobić zaledwie 8

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Jest git
dzoki1232 miesiące temu nie mogłem wykonać żadnego powtórzenia nawet 1 podchwytem ale robiłem negatywy i australijskie i pomogło
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły