ronie220
CzawajI przy takiej przerwie dużo więcej kcal masz? Wiem, że nie liczysz, ale na oko
Na pewno ze 2x wiecej, moze w niektórych dniach i 3x. Jem po prostu tyle na ile mam ochotę a ochota jest ogromna po tylu tygodniach głodówki. Teraz widzę, ze to podejście jest dla mnie najlepsze, mimo wielu negatywnych komentarzy (rowniez w dzienniku). Znajomy mi ostatnio powiedział, ze wyglądam jakbym byl na trenbolonie, wiec jakosc miesni jest chyba calkiem przyzwoita. Spadkow masy mięśniowej nie zauwazam ani w lustrze, ani w obwodach.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
myofusion
Czawaj
