Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

kurcze, jak ja bym szedl na czita, to by mi bylo szkoda marnowac takiego posilku na maka znalazl bym w 5 minut 100 innych miejsc gdzie mozna zezrec lepiej

ale u lodzianina to nie cheat pomylił działy

Ja tam jem na czita to czego najbardziej domaga się organizm i głowa . Za zwyczaj to syf typu mc , pizza . I nie patrzę na makro wtedy kompletnie tylko na zaspokojenie głowy .

Na pierwszym zdjęciu dzisiejsze burgery, czyli majonez, szyneczka, pomidor, ogórek, masło i ser cammerbert. Drugie zdjęcie przedstawia ulepszona wersję jogurtu czekoladowego :) dobranoc

Ty kolezko widzę tylko na czitach formę budujesz Haha

Aktualnie mam 8x treningi w tyg (mma, bjj, boks) to o kcal się nie martwię a ważę koło 70kg. Co ciekawe, akurat te bułki mam normalnie w diecie. Wrzuciłem tu, bo może ktoś na jakiegos cheata skorzysta

ale pepsi zero jest

Jest jest :D dla samej zasady haha

Ktoś szamał już te lody? Jak wrażenia?

a gdzie je można kupić? i jak stoją $?