SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 118149

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8422 Napisanych postów 13365 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89690
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
188 296 + 60 = 188 356

(13 521)


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-11-14 13:51:34
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8422 Napisanych postów 13365 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89690
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 113 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3480
wiedziałem że zaniedbam:(
poniedziałek 100
wtorek 150
środa 200
dziś 200
188 804 + 650 = 189 454
(21650)
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6642 Napisanych postów 9449 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 350953
189 454+150=189 594

( 21 850 )
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8422 Napisanych postów 13365 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89690
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
190 155+120= 190 275


(11200)


Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-11-15 19:40:49
3
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8422 Napisanych postów 13365 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89690
wrzuciliśmy w tym samym czasie
prawidłowy wynik: 190 275
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
190 275 + 30 = 190 305

(13 551)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
190 305 + 276 = 190 581
3
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

Następny temat

Trening na biceps do oceny

electro
Polecane artykuły