[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

No wrzucaj Lucynka tutaj dane które Tomek wymaga.

Lucyna86

batonik truskawkowo śmietankowy wymiata :)

co to za batonik ?

Z testu optimum nutrition

Lucyna wie jak sie ustawic , wszystkie testy jej

No właśnie dawno nic nie testowałam.... Przydałyby się jakieś testy czegoś konkretnego bo dawno nie było ;) rano dzisiaj 59,2;) i 66 cm tak trochę nad pępkiem ;) zdjęcia idą do Tomka póki co ;) a co dziś poza tym to keto śniadanko i na trening. O dziwo mimo ze na tablicy mi się nie podobał to po zrobieniu całości gdzie wyszło nam na końcu po 50burpee na głowę byłam zadowolona :)

wczesniejszy pomiar pasa ile wynosil? :) bo nei moge sie doszukac
czyli jesz duzo wiecej, a waga mniejsza i o to chodzi

prawie 68 i w sumie to cieszy mnie najbardziej ciężko będzie zejść niżej bo w najchudszej swojej dorosłej formie miałam 64,5, ale wtedy byłam mocno wychudzona i ważyłam 50 kg ale miło jak luźniej zapinają się ubrania :)


Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-09 10:54:08

to dopiero 10 dni
fatu jak na kobiete nie masz duzo, glownie okolice dolnej czesci brzucha, ale teraz az tak nisko docinac nie ebdziemy
pewnie obejdzie sie bez termogenika, okolo 6 tygodni i bedziemy budowac

Lucyna86

prawie 68 i w sumie to cieszy mnie najbardziej ciężko będzie zejść niżej bo w najchudszej swojej dorosłej formie miałam 64,5, ale wtedy byłam mocno wychudzona i ważyłam 50 kg ale miło jak luźniej zapinają się ubrania :)



Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-09 10:54:08

u mnie na budziku całe 63 aktualnie po 3 miesiacach masy

uuu widze profesjonal temat sie zrobił

to u mnie odwrotność 86kg


Zmieniony przez - rutkow w dniu 2018-10-09 16:37:32