[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958476

Micha B+T dzisiaj, oparta na karkówce głównie.

1. Jajecznica z boczkiem

2-4. Mega, podduszona - po prostu pyszności.
Wpadły dzisiaj 3 takie porcje

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

chyba też muszę zacząć ogarniać michę, bo od wakacji za dużo luzu i zaraz za daleko to zajdzie wszystko

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958476

DJ_DoDo
chyba też muszę zacząć ogarniać michę, bo od wakacji za dużo luzu i zaraz za daleko to zajdzie wszystko

ja powoli wracam na lepsze tory ;) potrzymam 5-6 tyg i daje sobie luz do wiosny

1. naleśniki z nutellą

2. Do pracy zrobiłem sobie twaróg z dodatkami

3. Także placuszki owsiano-białkowe

4-5. okaze sie ;)

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

na te zdjęcia ślina aż leci, a co to będzie na tym Twoim okresie "luzu" jak będziesz wstawiać

luz będzie wskazany bo święta, nowy rok itp.

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432

Zdjęcia jak zawsze ,jak by wyciągnął z książki kucharskiej

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958476

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

zagur32

Ekspert

Szacuny 1234 Napisanych postów 1345 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16541

Wszystko smacznie wygląda a w naczyniach żaroodpornych Twoje dania ostatnie są mega

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

tego grzyba to tak na surowo z ziemią wsunąłeś?

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740

DJ_DoDo
tego grzyba to tak na surowo z ziemią wsunąłeś?

Dziwisz? Po takim grzybku podobno dobre filmy są

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

i praktycznie za darmo

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ciasto na pizzę.

Następny temat

Wyciskarka

Polecane artykuły

[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !

Kuchnia SFD

Ciasto na pizzę.

Wyciskarka

Mini tarty owsiane ze śliwkami

Naleśniki ryżowe wersja FIT

Cheat tarta na owsianym spodzie z masą mascarpone

Proteinowo - brzoskwiniowy sernik na zimno