SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Blog] droga do upragnionej sylwetki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 62855

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1120 Napisanych postów 1999 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91296
Nudny tydzień dziadkowie pojechali i nie mam z kim zostawic młodego zeby iść na trening. Sa plany aby jutro ale zobaczymy micha i cardio robione.
Zachcianki moje z biedry.






I dwie fotki z pracy z weekendu. Tak można żyć !!!








Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2018-09-18 14:42:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217564
Makreli wieki nie jadłem, a uwielbiam!
Z wędzonych polecam jeszcze trewala
Też krokomierz zainstalowałem, z ciekawości w tej Szczawnicy, ale zostawię bo fajna sprawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1120 Napisanych postów 1999 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91296
Czawaj
Makreli wieki nie jadłem, a uwielbiam!
Z wędzonych polecam jeszcze trewala
Też krokomierz zainstalowałem, z ciekawości w tej Szczawnicy, ale zostawię bo fajna sprawa

Trewala nie jadłem ogolnie jem żer względu na omege 3 raz w tygodniu ryba wlatuje ;) A ja mam z aplikacji samsung health od nowości krokomierz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217564
Fakt, też mam, muszę konto stworzyć jedynie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1120 Napisanych postów 1999 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91296
Dalej nudy u mnie ale juz wiem że na weekend bede na siłowni. Dobrze mi zrobiło tec DNT jutrem głodny ciężarów. Cardio i nicha trzymana układ trawienny tez ozpoczął na tych niskich kcal.
zlepek szamy z 2 dni










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 91 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 361
Powiem szczerze, że apetycznie to wygląda. I jajko też dobrze podsmażone, że środek jest płynny :) Taki jest najlepsze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1120 Napisanych postów 1999 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91296
jaks
Powiem szczerze, że apetycznie to wygląda. I jajko też dobrze podsmażone, że środek jest płynny :) Taki jest najlepsze.

Może i najlepsze i najsmaczniejsze ale na tosta sie nienadaje ;) Całe ręce brudne...


Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2018-09-20 14:48:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217564
Kolorowo
Ej, wpadnijże na sb na Fiwe, pobujamy się
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1120 Napisanych postów 1999 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 91296
Czawaj
Kolorowo
Ej, wpadnijże na sb na Fiwe, pobujamy się

Ej wpadnij do pragi pobujamy sie ;) narazie planuje wybrać się na weekend do was na Śląsk ;) Za daleko mam obczaj ile ma km .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217564
Racja...ja z Krk mam szybki pociąg, a Ty do Pragi chyba w sumie masz bliżej nawet
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Procentowy udział włókien mięśniowych

Następny temat

Jak połączyć te treningi????

WHEY premium