youngjanekCoś jeszcze do tych planów dorzucić oprócz czegoś na dwójki w legs, czy reszta pull i push jest okej?
Na razie nic więcej nie dokładaj zobaczysz po pierwszych treningach czy wszystko jest tak jak należy czy ewentualnie coś będziesz chciał zmienić.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!