SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Komentarze do konkursu lipcowe pompowanie

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 60264

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8483 Napisanych postów 13390 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89744
iti
Tempo pierwszych 43 powt. dość ryzykowne obejrzałem kilka razy i miałem zawahanie ale akcent zaliczam na korzyść zawodnika
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3123 Napisanych postów 2697 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30188
Zauważyłem żeby wyciągnąć dużą cyfrę trzeba cisnąć na granicy ... :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
Może to trochę ryzykowna opinia, bo jak wiadomo Szajba to "filozof zza morza", ale wydaje mi się, że Iti nie trzyma pozycji. Znaczy się najpierw idzie do góry góra pleców, a później ciągnie się reszta.

Tak mi się wyfilozofowało
2

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Heh, to zupełnie odwrotnie niż u mnie


Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-07-29 18:20:02
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8483 Napisanych postów 13390 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89744
Szajba
Mała poprawka Tyś jest "fiłozof" a nie "filozof" .
Owszem ruch zaczyna obręczą barkową ale czy plank nie jest zachowany ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
wycwiel
Szajba
Mała poprawka Tyś jest "fiłozof" a nie "filozof" .
Owszem ruch zaczyna obręczą barkową ale czy plank nie jest zachowany ?


Wyćwiel
Nie wiem czy takie wpisy, personalnie wycelowane w inną osobę przystoją pedagogowi, ale nie mnie to roztrząsać. Wyraziłem jedynie swoją opinię dotyczącą techniki wykonania pompek.
Plank to nie jest pozycja w której dupa wisi w dół a pozycja jest zachowana tylko dlatego że mięśnie brzucha się bardziej nie rozciągną.
2

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Wcisnęło mi się miałam nie zabierać głosu, bo mój plank tez do idealnych nie należy... ale mimo wszystko pompować będę do końca, bo nie popełnia błędów tylko ten, co nic nie robi


Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-07-29 20:44:33
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3123 Napisanych postów 2697 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30188
Szajba a gdzie mi dupaa wisi nie przesadzaj
a poza tym to dawaj pompuj bo dziewczyny poszyły w męskich do przodu ... :)



Zmieniony przez - iti706 w dniu 2018-07-29 20:49:27
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396
A ja mam pytanie do Wycwiela, od jakiej pozycji liczymy pełny ruch pompki, górnej plus zejscie i ponownie góra czy tylko z dolu do góry ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4353 Napisanych postów 10989 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 552700
Iti, nie twierdzę że Ci dupa wisi. Młody jesteś, to nie ma prawa
Zauważyłem tylko, że im dalej w las, tym bardzie zaczynasz unosić tułów zaczynając od górnej części pleców. Ja tu sędzią nie jestem i nie mnie oceniać.
Ot taka mała uwaga

Dziewczyny poszły w męskich do przodu bo mają większe jaja niż ja


Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 7/29/2018 8:56:35 PM
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Super Konkurs !!! Lipcowe Pompowanie 1 -31 Lipca

Następny temat

Czy da się zrobić coś poważnego ze sobą trenując raz lub dwa razy w tygodniu ??!!

electro
Polecane artykuły