[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

...

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

też kiedyś z białym serem swoim próbowałem swój zrobić smażony....ale jakoś no nie podszedł mi, ale pewnie coś spaprałem i więcej nie próbowałem sam robić

potrenuję z tymi pizzami i możemy próbować challenge

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

zagur32

Ekspert

Szacuny 1234 Napisanych postów 1345 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16530

krzyzu9218

4. Pizza z patelni ;)

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-07-07 08:57:32

Jak to robisz? Na patelni?

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710

Podłączam się do pytania

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94726 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818

No to wszystkiego naj
Pizza klasa ,sernik równiez

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Dzięki Rafał

A pizza to:

100 gramów mąki (u mnie żytnia 30g i 70g zwyklej.)
2 jajka
1 łyżeczk proszku do pieczenia
2 łyżeczki płatków owsianych
1 łyżka oliwy z oliwek
80 ml mleka
przyprawy: 1 łyżeczki soli, 1 łyżeczki bazylii.

Wszystkie składniki trzeba zmiksować.
Wylać na rozgrzana patelnię
Smażyć ok 2min
Odwrocic na drugą stronę
Zdjąć z ognia
Posmarować sosem, ułożyć składniki
Smażyć pod przykryciem ok 15min

Proporcje są na dosyć dużą patelnię ;p

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-07-11 01:30:09

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...