[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

...

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

też kiedyś z białym serem swoim próbowałem swój zrobić smażony....ale jakoś no nie podszedł mi, ale pewnie coś spaprałem i więcej nie próbowałem sam robić

potrenuję z tymi pizzami i możemy próbować challenge

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

zagur32

Ekspert

Szacuny 1234 Napisanych postów 1345 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16530

krzyzu9218

4. Pizza z patelni ;)

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-07-07 08:57:32

Jak to robisz? Na patelni?

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710

Podłączam się do pytania

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94744 Napisanych postów 364725 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669918

No to wszystkiego naj
Pizza klasa ,sernik równiez

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Dzięki Rafał

A pizza to:

100 gramów mąki (u mnie żytnia 30g i 70g zwyklej.)
2 jajka
1 łyżeczk proszku do pieczenia
2 łyżeczki płatków owsianych
1 łyżka oliwy z oliwek
80 ml mleka
przyprawy: 1 łyżeczki soli, 1 łyżeczki bazylii.

Wszystkie składniki trzeba zmiksować.
Wylać na rozgrzana patelnię
Smażyć ok 2min
Odwrocic na drugą stronę
Zdjąć z ognia
Posmarować sosem, ułożyć składniki
Smażyć pod przykryciem ok 15min

Proporcje są na dosyć dużą patelnię ;p

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-07-11 01:30:09

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...