SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Komentarze do konkursu lipcowe pompowanie

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 60378

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8486 Napisanych postów 13394 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89751
Tsubame
Zacznij wolniej w 1 min. miałaś tempo które musiałaś spłacić w 2 i 3 min.
Widzę że 3min. wytrzymujesz rozłóż to tempo spokojniej i 50 powt. i trochę więcej pójdzie.
Tak w ogóle to jestem pod wrażeniem
Powinnaś się spróbować koniecznie w WW toż Ty masz papiery mistrzowskie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
wycwiel
Tsubame
Zacznij wolniej w 1 min. miałaś tempo które musiałaś spłacić w 2 i 3 min.
Widzę że 3min. wytrzymujesz rozłóż to tempo spokojniej i 50 powt. i trochę więcej pójdzie.
Tak w ogóle to jestem pod wrażeniem
Powinnaś się spróbować koniecznie w WW toż Ty masz papiery mistrzowskie

Specjalnie zaczęłam szybko, żeby mieć więcej czasu na odpoczynek później ale spróbuję Twojego sposobu, może pójdzie lepiej... w ogóle albo się pomyliłam w liczeniu, albo ucięłam jedną pompkę, bo zrobiłam 50, ale chyba sie w czasie nie zmieściła poczytam o tym WW, bo wyciskać lubię o zawodach nigdy nie myślałam, ale kto wie...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 82 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1090
Janek przy 10-ciu startujących są dwie nagrody, przy obecnej stawce startujących mam szanse na 3 miejsce wiec poza nagrodą a co jak pojawi sie "czarny kon "
Wycwiel nie podpowiadaj :)
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13964 Napisanych postów 32352 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144824
marekdips
Janek przy 10-ciu startujących są dwie nagrody, przy obecnej stawce startujących mam szanse na 3 miejsce wiec poza nagrodą a co jak pojawi sie "czarny kon "
Wycwiel nie podpowiadaj :)
Myślę, że z iti powalczysz o drugie. A jak pojawi się "czarny koń" z kucykiem to spadniesz niżej.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8486 Napisanych postów 13394 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89751
marekdips
Bez zastrzeżeń obejrzałem film tylko raz
Gratulacje !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 82 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1090
wycwiel
marekdips
Bez zastrzeżeń obejrzałem film tylko raz
Gratulacje !

Tak Ci napisze ze mialem obawy ze mi niewiele zaliczysz bo te akcenty naprawde bardzo krótkie prawie na granicy płynności.
Masti nie wyrabia sie z aktualizacją tabelki :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8486 Napisanych postów 13394 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89751
nadine
nie zaliczony ruch 27 bo wyjechał z kadru już za bardzo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
marekdips

Wycwiel nie podpowiadaj :)
Spokojnie, do 70 mi daleko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 82 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1090
Tsubame33
marekdips

Wycwiel nie podpowiadaj :)
Spokojnie, do 70 mi daleko

Nie do konca tak jest bo masz mozliwosc robic damskie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
marekdips

Nie do konca tak jest bo masz mozliwosc robic damskie.
Już przecież obiecałam, że nie będę
2
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Super Konkurs !!! Lipcowe Pompowanie 1 -31 Lipca

Następny temat

Czy da się zrobić coś poważnego ze sobą trenując raz lub dwa razy w tygodniu ??!!

electro
Polecane artykuły