SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49446

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
184,5+4,5= 189

(53)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 14580 Napisanych postów 21838 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620379
wczoraj 3x1, przedwczoraj tylko 1 min

189 + 4 = 193

(20)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 500 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16001
193+5=198

(48+5=53)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 630 Napisanych postów 16449 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 169412
198 + 5 = 203
40 + 5 = 45






Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2018-05-11 11:22:36
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
203+4,5 = 207,5


podziwiam Was ja po 4 minutach już jestem mokra jak szczur i ciało mi się trzęsie jakby miało eksplodować ;)
(57,5)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
207,5+3,5=211

(61)
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
213+3= 216
Po dzisiejszym treningu ciężko bylo nawet te 3 minuty przemęczyć w trzymaniu ....

(64)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 83 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6794
216+ 3,5= 219,5
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
219,5+ 2 = 221,5


(66)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ATHENS THROWDOWN

Następny temat

Dziennik dietetyczny - Lukoluko -KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !

electro
Polecane artykuły