SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 119371

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 34 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2437
92674 + 120 (za 1 i 2 maja) = 92 794
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 34 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2437
Chwilaaa, Chwilaaa!!!

92 794 + 206 = 93 000 )) (jeszcze mi ręce drżą jak to piszę, ale mam zaszczyt wyrównać do okrągłej liczby)

pompki
Filmik z ostatniej porcji pompek (trzydzieści kilka z dwustu sześciu) Przy ostatnich już mi ręce lekko przestawały działać


Zmieniony przez - Piotr M. w dniu 2018-05-03 00:23:16
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8476 Napisanych postów 13382 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89731
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 34 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2437
93 260 + 50 = 93 310
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6645 Napisanych postów 9453 Wiek 66 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 351025
Piotr to co pokazałeś na filmie raczej nie przypomina mi poprawnych pompek --nie wiem czy to perspektywa i kąt filmowania ale te Twoje jakieś takie połowiczne
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 34 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2437
po całym dniu ostatnie trzydzieści kilka z ponad dwustu już robiło swoje....chcieli udokumentowane ćwiczenia, ale masz rację muszę to wywalić
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
93 310 + 50= 93 360

(5365)
3
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8632 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294460
93 360 + 120 = 93 480
3
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8476 Napisanych postów 13382 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89731
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6929 Napisanych postów 63326 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787749
wycwiel
93 480 + 278 = 93 758


( 27 125 )


93 758 + 50 = 93 808
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

Następny temat

Trening na biceps do oceny

electro
Polecane artykuły