SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 119348

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
89 124 + 60 = 89 184

(5215)
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8476 Napisanych postów 13382 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89731
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8632 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294460
89 317 + 75 = 89 392
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 113 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3480
89 392 + 250 = 89 642

(16000)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74
89642 +150 = 89792
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 34 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2437
Codziennie rano po rozciąganiu 50 pompek (choroba, czy nie od ponad 2 lat nie ma bata ale pompki muszą być).

89792 + 350 (z całego tygodnia) = 90142


Zmieniony przez - Piotr M. w dniu 2018-04-29 23:58:44
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8476 Napisanych postów 13382 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89731
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 6206 Napisanych postów 5210 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115536
90 488 + 50 = 90 538

(5265)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8632 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294460
90 538 + 120 = 90 658
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2148 Napisanych postów 4619 Wiek 65 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 530722
Zaległe
90 658 + 310 = 90 968

( 8 677 )
2
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

Następny temat

Trening na biceps do oceny

electro
Polecane artykuły