SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Krata na Lato 2018 wg drazekm modul I

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7765

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4895 Napisanych postów 15291 Wiek 50 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1180547
góra jak zwykle super, mimo że przed redukcją ,
przydałaby się jeszcze separacja na nogach - może pomóc przygotowanie do czerwcowych wykroków
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13909 Napisanych postów 32315 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144550
drazekm - super filmik!
Brzuch to był prawie zawsze ale teraz widać klatę, bicepsy no i napakowane nogi!
Nie tylko uda ale i łydki!
Właściwie to jesteś bez braków sylwetkowych.
Jestem pozytywnie zaskoczony! l
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 242 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6246
Super forma!!!Powodzenia!!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636623
No zaraz - ale ja znowu czegoś nie rozumiem. Brzucho super i w ogóle sylwetka niezwykle estetyczna. Nawet "fryzura" pasuje do całości i podkreśla osobowość, którą nie raz na forum mogliśmy poznać:)
Ale jak to "bez braków sylwetkowych"? Ja tam klatki nie widzę. Sorry.
Nie zebym się czepiała...

Za to nóg pamiętam ze takich w zeszłym roku nie było!!!! obejrzałam filmik jeszcze raz i w tym punkcie zgadzam się. Ale piersiowych nie widzę.


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-04-25 18:07:50
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14636 Napisanych postów 21857 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620568
Fajna sylwetka i krata też już jest ładna
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396
Dzieki Wszystkim za komentarze.
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13909 Napisanych postów 32315 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144550
Paatik
No zaraz - ale ja znowu czegoś nie rozumiem. Brzucho super i w ogóle sylwetka niezwykle estetyczna. Nawet "fryzura" pasuje do całości i podkreśla osobowość, którą nie raz na forum mogliśmy poznać:)
Ale jak to "bez braków sylwetkowych"? Ja tam klatki nie widzę. Sorry.
Nie zebym się czepiała...

Za to nóg pamiętam ze takich w zeszłym roku nie było!!!! obejrzałam filmik jeszcze raz i w tym punkcie zgadzam się. Ale piersiowych nie widzę.



Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-04-25 18:07:50
Nie żebym się czepiał ale na samym początku filmiku (zanim podniesie ręce do pozy mięśnie brzucha i ud) widać, że mięśnie piersiowe są dosyć duże jak na taką masę ciała i takim wzroście. W pozie gdy dłonie są na głowie u kulturysty ekstremalnego mięśnie piersiowe też nie są imponujące - a u drazekm nawet wtedy je widać. (Nie można oczekiwać takich mięśni jak piersi u kobiet hojnie obdarzonych przez stwórcę.)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8632 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294460
Powodzenia!
Widzę, że zdjęcia "po" już wrzucone.

Jak miska?
Będą foty posiłków? Zachęcam!

W dziale CF/PALEO jest challenge i wstawiają foty wszystkich dań Powinno się fajnie rozkręcić
Bankowo podbije Ci to wejścia w temat!
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13841 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636623
No dobra - naoglądałam się tych kulturystów w tej pozie i faktycznie wyjątkowo niefajna dla klatki. Drazekm - sorry, nie miałam racji. Poza mnie zmyliła...
Czyli cały jesteś super!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153396
Paatik ja sie nie obrazam,nawet gdybys nic nie wyjasniala byloby git.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

+35 Zgubić brzuch i wzmocnić mięśnie jednocześnie?

Następny temat

Krata na Lato 2018 moduł II miesiąc maj

electro
Polecane artykuły