Ja nie miałam żadnych skutków ubocznych przy antykoncepcji ale też przed nią nie miałam okresu i rozwalone hormony
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
Z ćwiczeń to zamieniłabym podciąganie sztangi do brody i wznosy ramion w przód na bardziej klasyczne ćwiczenia jak wyciskanie hantli stojąc lub siedząc i wznosy w bok. Moim zdaniem będziesz mieć z nich więcej korzyści.
No i zgadzam się z poprzednimi uwagami dziewczyn :)
Nie miałam nigdy mega bolesnych miesiączek, więc się nie chcę mądrzyć :P Ale po kilkunastu latach brania piguł (od 15 roku życia sic! ) na początku forum odstawiłam i nigdy nie wrócę.
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
Czytalam o ultralekkich pigulkach. Podobno malo hormonow zawieraja. Ktos stosowal z was? Drogie sa bo 50zl ale podobno wiele lepsze
Swoją drogą spotkałam się z opinią lekarza, że to nie jest normalne że miesiączka boli i jeśli tak jest to trzeba własnie szukać przyczyny
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
Szczerze? Zawsze sie zastanawialam czemu i mimo, ze mowilam mojemu lekarzowi, ze tak jest to nic sobie z tego nie robil. Teraz lekarza zmienilam to moze cos mi powie ciekawego.
Zmieniony przez - sarushka w dniu 2018-04-12 11:53:55
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
jaki z tego morał? każda z nas jest inna i nie ma co się sugerowac innymi
Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-04-12 12:32:52
Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...
https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html