SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie? - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

20 212 + 30 = 20 242

(3980)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Bartosz_P

Ekspert

Szacuny 1274 Napisanych postów 472 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17139

20 242 + 42 = 20 284

(204)

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535

20 284 + 100 = 20 384

(3520)

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

20 384 + 157 = 20 541

(4137)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12257 Napisanych postów 22132 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628238

20541+30=20 571
(1726)

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

LucasPL

Ekspert

Szacuny 113 Napisanych postów 113 Wiek 40 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3480

20 571 + 50 = 20 621

(1230)

...

Lucyna86

Ekspert

Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535

20 621 + 200 = 20 821

(3720 )

...

janek.janek

Ekspert

Szacuny 242 Napisanych postów 212 Wiek 54 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8178

20 821 + 100 = 20 921

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6548 Napisanych postów 62365 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778470

janek.janek
20 821 + 100 = 20 921

20 921 + 50 = 20 971

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

20 971 + 25 = 20 996

(4162)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Mała pomoc dla początkującego

Następny temat

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

Polecane artykuły

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?

Trening dla początkujących

Mała pomoc dla początkującego

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II