SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DPMT - Dag - przebudowa v.2

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 79830

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648
25-27.01.2018 - DNT - zalatane wszystko
Napoje: kawa, malina, zielona, melisa, rumianek, woda, pepsi
Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B, wit. C; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina;
Odczucia cielesne: ciut lzej
Grzechy: cukier i mleko
Miska: grzeszna, makra w kosmos, ale kcal chyba we wzglednej normie
25.01.2018 - dziecie mialo zachcianke na faworki - troche zjadlam
26.01.2018 - urodziny Manoli - super tort - moja kolezanka takowe robi, a na dodatek nie sa slodkie - zjadlam 1,5 kawalka (fotka troche szarawa, w rzeczywstosci jest bardzo kolorowy - no jak Trole :) )
27.01.2018 - dzis jade do siostry na jej urodziny - tez bedzie tort

Chyba jednak nie umre od tego ladowania.
Ponizej fotka toru i pomiary po 2 tygodniach - nie jest zle.








Zmieniony przez - strumyk w dniu 2018-01-27 07:29:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 2487 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 327948
E no jak na miesiac czasu to dobrze jest! Zwlaszcza ze najwieksze spadki tam gdzie trzeba.
Tort wyglada mocno grzesznie, zdolna kolezanka
Mnie tez czeka ladowanie testy na nietolerancje przyszly wiec trzeba sie podladowac troche glutenem i mlekiem- w lodach wejdzie najlepiej a przy okazji cukrem
potem juz tylko tlusty czwartek i walentynki i mozna przykladnie dietowac
1

Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Tort świetny :)
I pomiary bardzo zachęcające biorąc pod uwagę, że się rozkręcasz :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648
28.01.2018 - DNT - urodziny urodziny i na szczescie po urodzinach
Napoje: kawa, woda, cola zero
Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B, wit. C; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina;
Odczucia cielesne: bardzo spuchniete uda (szczegolnie nad kolanami), nieprzytomna, niewyspana (pomimo 7,5 h), swedzi prawa reka (99% nabial)
Grzechy: 2 kruche ciastka
Miska: nieliczona, przyzwoita

Z rana waga 68,4 kg - woda az chlupocze, przede wszystkim uda, a szczegolnie nad kolanami; otepienie, brak przytomnosci - tak sie zawsze konczy duzo nabialu, cukru i byc moze glutenu (choc tu pewna 100% nie jestem). Poza tym na to wszystko nalozyl sie @ i mamy ogolnie "wesolo"
Ale ... m-c trzymania sie we wzglednych ryzach i 2 dni poluzowania oraz dorzucenia wyeliminowanych rzeczy dobitnie pokazuja, ze obrana przed nowym rokiem droga byla sluszna. Nie ma tego zlego ... od jutra znow czysto

Nie wiem czy juz pisalam, ze uwielbiam Lorenca
tu moj ulubiony kawalek z Bandyty




a to Manoli (filmu nie wiedziala, zna tylko muze z samochodu)


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 391 Napisanych postów 1573 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28464
Dopiero teraz zobaczyłam jaki fajowy tort! Tobie też widzę leci z cm i dobrze oby nam tak dalej
1

Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
no tort jak z bajki - jak smakował tak jak wyglądał to bomba.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
tort wygląda rewelacyjnie, zawsze jestem ciekawa jak takie torty smakują i jak ten lukier
tabelka tez niczego sobie

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648
zasadniczo takie torty sa malo jadalne - grubyslodki lukier i slodki tort (taki byl ten. ktory kupilam w cukierni na roczek mlodej), jednak jak sie okazuje moja kolezanka jest czlowiekiem i jada jak kazdy, sami robia wszystko procz marcepanu, wiec lukier robia jak najcienszy (sami robia, stad jest kwaskowaty), a do kremu dajaowoce, zeby nie bylo slodkie i mdle - jest to jak najbardziej smaczne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
brzmi dobrze, fajnie że nie tylko ten tort wygląda ale też smakuje

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT Sniezka, mama w walce o figure

Następny temat

De Luxe Whey - nowinki od Activlab - WPC+WPI bez zbędnych dodatków!!

WHEY premium