domer
Zapraszam do poczytania artykułu:
http://potreningu.pl/articles/3596/cztery-powody-dla-ktorych-warto-jesc-maslo
http://potreningu.pl/articles/3596/cztery-powody-dla-ktorych-warto-jesc-maslo
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6378
Napisanych postów
79276
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774687
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17758
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
1 tylko czyste masełko j/w 82% tłuszcze i uważaj by np producent nie napisał 82% z czego np połowa to będzie rośline
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
BlueberryGirl
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
41953
Co sądzicie o płatkach ryżowych, jaglanych, gryczanych? Są lepsze niż owsiane? Na które płatki najlepiej postawić w swoim odżywianiu? 
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9180
Napisanych postów
83995
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710070
Najlepiej to sobie urozmaicac , cały czas na owsianych nie można opierać diety .
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6378
Napisanych postów
79276
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774687
Zależy od jakim względem i dla kogo. Są to na pewno produkty bardziej przetworzone. Jednak jak najbardziej warto nimi urozmaicać dietę.
Moderator działu Odżywianie
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Na żadne masz nie stawiać, należy urozmaicać dietę.
Raz jaglane, raz owsiane, na tym to polega.
Raz jaglane, raz owsiane, na tym to polega.
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
403242
Potwierdzę to co koledzy napisali. Korzystanie z różnych źródeł jest najkorzystniejszym rozwiązaniem 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
734
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
41953
Podrzućcie mi jakieś pomysły, propozycje, co mogę zjeść na śniadanie przed treningiem bo już mam dość jedzenia ciągle jajecznicy/jajek sadzonych. Po treningu jem owsiankę/jaglankę z owocem i odżywką białkową, więc co proponujecie, żebym zjadła na śniadanie przed treningiem?
Będę bardzo wdzięczna za propozycje, bo ja już naprawdę nie mam pomysłu - od razu uprzedzam, że przeglądałam dział Kuchnia
Mam nadzieję, że coś na to zaradzicie, bo trochę monotonia się wkradła w moje jedzenia
Będę bardzo wdzięczna za propozycje, bo ja już naprawdę nie mam pomysłu - od razu uprzedzam, że przeglądałam dział Kuchnia
Mam nadzieję, że coś na to zaradzicie, bo trochę monotonia się wkradła w moje jedzenia
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17758
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
Co Ty masz z tym śniadaniem, rozumiem że ma być białkowo tłuszczowe ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6378
Napisanych postów
79276
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774687
Wystarczy, że znasz zalecane źródła białka i tłuszczów, aby wiedzieć co możesz zjeść na tego typu śniadanie. Reszta to już tylko ewentualne przepisy na różnego rodzaju dania.
1
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Chleb żytni - Lidl
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- ...
- 112
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny, 96kg
