SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jakie możecie polecić mi wartościowe produkty na masę które wygodnie je się w szkole.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1364

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2032
Chodzi mi o posiłki takie jak np.Kanapki,Wafle Ryżowe które będę mógł wygodnie spożywać w szkole i które będą odżywcze,ponieważ nie odpowiada mi robienie do szkoły dań w pojemniki takich jak ryż,kasza gryczana,kurczak itp.

Mam nadzieję że mnie zrozumieliście :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79327 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775010
Nigdy nie zwracałem uwagi na reakcje różnych osób. Jadam wtedy, kiedy mi pasuje. W pociągu, autobusie, pracy, czy na uczelni, gdy jeszcze studiowałem. Być może np. w podstawówce dziecko ma inną psychikę i rzeczywiście można się stresować reakcją starszych dzieci.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79327 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775010
Ja nie rozumiem. W czym problem żebyś zabrał posiłek w pojemniku? Czego byś nie wział i tak wygodniej zabrać to w pojemniku.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631
Wafle ryżowe słaby produkt od czasu do czasu ok ale same są kiepskie, najlepiej dodać je do jakiejś sałatki na bazie wiejskiego, jakies awokado, pomidor itp warzywa, kanapka z dobrego pieczywa z kurczakiem też będzie ok.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-02 18:56:19

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2032
domer
Ja nie rozumiem. W czym problem żebyś zabrał posiłek w pojemniku? Czego byś nie wział i tak wygodniej zabrać to w pojemniku.

No tak tylko mi nie chodzi o takie dania które je się jak np ryż jakimś widelecem z pojemnika tylko coś co bierzesz w rękę i jesz jak np.kanapkę Może trochę wydziwiam :P


Zmieniony przez - kamil20852 w dniu 2017-11-02 19:04:02
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8980 Napisanych postów 84056 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710570
No widziwiasz , jaki problem zjesc posiłek widelcem ? Jeżeli chcesz kształtować sylwetke to się musisz przyzwyczaić do tego

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631
Ale co innego do wafli chcesz dodać by je zjeść, pozostaje Ci dobrej jakości piewczywo i mięso czy to pierś czy z jakiegoś mielonego sobie burgery zrobisz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869
Tortille, wrapy (zawinięte w folię aluminiową), babeczki wytrawne, jakieś omlety, placki...No chyba, że z tym za dużo roboty..



Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-11-02 19:12:24

Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-11-02 19:12:38

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Teraz to chyba już dla nikogo nie jest dziwne (jesli głupio Ci przed znajomymi) jedzenie z pojemnika...to taki standard.
Ale jak wyżej Deja wspomniała, babki, placki, nbaleśniki, tortille, wedzj w dział kuchnia sfd tam masz mnóstwo ciekawych przepisów.
1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631
W pracy jak zacząłem pracować też na początku były pewne komentarze ale teraz się już każdy przyzwyczaił i żartobliwie komentują że znowu z wiaderkiem idę do mikrofali


O placka owsianego sobie zrób, tylko się musisz schować z jedzeniem bo jeszcze Ci zabiorą jak się dobrze go zrobi.

Płatki owsiane, najlepiej wcześniej namoczyć (po powrocie ze szkoły a wieczorem go zrobić), odsączyć wodę dodac kukurydzę, oliwki, mięsko kurczaka uprzednio poddane obróbce termicznej drobno pokroić czy jakąś chudą wieprzowine mieloną/ do tego mogą być oliwki, pappryka pokroijona w kostkę, dodajesz jaja doprawiasz ulubionymi przyprawami i mieszasz. na bardzo rozgrzaną patelnie wlewasz masę dajesz pokrywkę i zmniejszasz ogień tak by w środku się zrobił a nie spalił od spodu a w środku surowy, jak już widać że się ścina odwrócić i mozna juz bez pokrywki go dokonczyć, potem sobie kroisz jak pizze w trójkąty w szkole mozesz sobie keczupem polać.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-03 12:43:50

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79327 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775010
Ja polecam łyżkę zamiast widelca. Z doświadczenia wiem, że jedzenie ryżu, czy kaszy widelcem to strata czasu.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631
Tak jest też obecnie łyżką wcinam wszystko, na widelca mało wchodzi

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena diety na masę (waga 90 kg)

Następny temat

Redukcja, naprostujcie mnie

electro
Polecane artykuły