Moje zakupy to kasze, płatki owsiane, orzechy, siemie, ziarna słonecznika, dyni, sezam, ogólnie różne takie tłuste ziarna, warzywa, mięso, ryby w soli/oleju, czasem chleb/bułka. Generalnie moja dieta i zakupy raczej nie powinny stanowić wyznacznika czegokolwiek, bo muszę być na diecie eliminacyjnej i wiele produktów, które chciałbym jeść nie wchodzą w grę.
No tak, dieta nie powinna utrudniać życia, chyba że nie ma się innego wyboru. Wtedy osoba uczy się planowania i dyscypliny. A jak się ma wprawę, to nie ma w tym problemu.
Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-09-01 10:48:15
Hey. Don't ever let somebody tell you... You can't do something. Not even me. All right? You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it. Period.
║Fat-Burners║ http://imgur.com/a/MdOh5 ║Metabolizm║ http://imgur.com/a/bZPkl
║O3║〔ALA〕https://goo.gl/AfZCMd 〔EPA/DHA 〕https://goo.gl/7oiGaQ ║O6║〔LA〕https://i.imgur.com/MJiJchw.png