SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

jaki bf na zdjęciu, czy brać johimbinę hcl ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10634

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

Wiek

34

Waga

84

Wzrost

186

Staż treningowy

1rok

Obwód pasa

82,5cm przy napiętym, 84,5cm przy wypuszczonym

Obwód klatki piersiowej

101

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

3xtydz fbw, aeroby po fbw + 2x w dnt

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

nietolerancja glutenu

Stan zdrowia

ok

Preferowane formy aktywności fizycznej

siłownia

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

jestem na diecie lowcarb/keto

Wrażliwość na stymulanty

słaba

Możliwosci finansowe

Cel/problem/opis

ocena bf, czy brać johimbinę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 293 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44555
Witam,

Jest to końcówka redukcji. Jak oceniacie poziom bf na zdjęciu ?
Od sprzedawcy scoorcha dostałem w gratisie 20 tabletek johimbiny hcl,
czy warto teraz, na koniec redukcji, przy bf jak na zdjęciu, wziąć tą johimbinę ?
Jeśli brać, to jak ją dawkować, w połączeniu ze scorchem ?
To jest johimbina hcl bez oryginalnego opakowania, dostałem 20 tabletek w torebeczce foliowej od sprzedawcy scorcha the_bodybuilding z allegro.
Czy ktoś się spotkał z tym sprzedawcą ? Myślicie, że to oryginalna johimbina, czy może być dosypka jakiegoś syfu i lepiej nie ryzykować brania tego ?

Dzięki i pozdrawiam,

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 736
Nie bierz.. Nie jest ci do niczego potrzebna.. Jesteś młody więc energii ci chyba nie brak..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Takie rady możesz dawać jakby miał 14 lat a nie 34.

Sądząc po opiniach powinno być ok, ale zamawiając z allegro nigdy nie możesz być pewnym.

Jakbyś chciał brać to zacznij od powiedzmy 10mg dziennie


Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2017-08-21 07:42:07
1

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
dorzuc tabsa do porjci scorcha, BF okolo 10% moze byc
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8782 Napisanych postów 50975 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391227
20 tabsów masz wiec mozesz dorzucić jak TomQ pisze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 293 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44555
Jeśli chcę wziąć rano na czczo 10mg, to śniadanie 2h po johimbinie ?
Czy dobrze wtedy wypić z rana bcaa razem z johą?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
ale rozumiem, ze rano jest trening tak?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 293 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44555
Nie, nie planowałem rano treningu.
Myślałem, żeby brać johę 2x dziennie, rano na czczo, i drugi raz przed treningiem.
Myślałem, żeby na czczo wypić też bcaa razem z johą, jakie pierwsze lekkie "śniadanie", a pełne śniadanie b+t+warzywa dopiero 2h później.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
no to wrzuc lepiej x2 przed wysilkiem
|nie ma sensu bcaa i johy dac na czczo jak nic nie bedziesz wykonywal

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
a wiessz co to za johimbina ile ma czynnego związku na jednego capsa?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 293 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44555
Nie znam jej firmy, sprzedający the_b.o.d.y.b.u.i.l.d.i.n.g z a.l.l.e.g.r.o dał ją w gratisie do scorcha w woreczku strunowym. Niby 10mg na caps Nie bardzo czuję jej działanie (ale też nie wiem, co miałbym czuć, biorę pierwszy raz). Spróbuję następnym razem tak jak pisze TomQ, 2 capsy przed treningiem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

fałdki problem

Następny temat

DT Icia97

electro
Polecane artykuły