SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W pogoni za formą

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 132980

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

bylo 93 jest 82

Wzrost

178

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

116

Obwód uda

66

Obwód talii

bylo 95 jest 81

Staż na siłowni

pare lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecnie vlcd 8 tyg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

kiedys meta oma pozniej deca i testy

Opisz swój plan treningowy

silowy obecnie 4 x

Cel cyklu

masa pozniej redu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

w trakcie 300 enana co 6dni

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

mysle ze z 18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porostu

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Bym musiał 8 ml bić a tak to 2 tylko mam exe jak coś

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
A czemu mowicie, że npp lepsze od dd lub miksa? Lepsze działanie? Lepsze nabicie? Za 5,5 tyg zamierzam wychodzić na plus więc muszę się na coś zdecydowac
Może coś tskiego
1-2 npp 300 t400 800
3-4 npp 375 t400 800
5-6 npp 450 t400 800
7-9 npp 525 t400 1000
10-13 npp 600 t400 1000
Redu
14-20 t400 600 t3 60
Jest sens dawać t3 na te pare tyg?
Akurat zakończę na koniec listopada. Grudzień mostek na hcg i masa od nowa ale już nie mam pojęcia na czym



Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-30 21:11:38

Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-30 21:15:40

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
No może tak być ale na redu dałbym 400 testa styknie. Npp podbijał bym co 3 tyg a ,600 mg no,e Co łeb urwać zależy jak z ciśnieniem wyglądasz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
To ile max npp lecicie? Niby nie mam problemów z ciśnieniem ale lepiej nie kusić. Z tym propem też by było fajnie jak prędzej pisałeś, tylko jakie dawki? Po trenie to by trzeba było sporo dać. Jeszcze prawie 6 tyg muszę coś fajnego ułożyć. Albo npp, prop, master a npp od 300 podbijając dawki prop od450 też co 3 tyg w górę i master 300 week

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Wszystko zależy jak będziesz odczuwal znam takich co lecą po 600 o ile mają problemu inni przy 450 już czują konkretnie ciśnienie. A na 800 mg propa +npp to na bank byś odczuł ciśnienie. Możesz zostać przy t400 mniej oleju a npp z masterem fajne kombo. Tylko że kosztowne. Możesz na samym npp polecieć. Tak jak pisałeś dawki zawsze można podbić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Dam npp z t400 a po mostku dam może master test npp na kolejną masę
1

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
powoli wychodzę z redu miska na dziś




















Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-31 13:41:16

Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-31 13:41:36

Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-31 13:42:07

Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-31 13:42:24

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Smacznie wyglada :) co na ostatnim zdjeciu jest?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
300gr truskawek i 50g makaronu

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102340
Ażż cholera...Zajrzałem a tu zdjęcia miski godzinę przed pierwszym posiłkiem nie mogę oglądać takich zdjęć
Wygląda bardzo apetycznie. Wszystko bym op******ił za jednym posiedzeniem

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wypadanie włosów a bold

Następny temat

Sterydy i efekty po

WHEY premium