SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W pogoni za formą

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 131731

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

bylo 93 jest 82

Wzrost

178

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

116

Obwód uda

66

Obwód talii

bylo 95 jest 81

Staż na siłowni

pare lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecnie vlcd 8 tyg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

kiedys meta oma pozniej deca i testy

Opisz swój plan treningowy

silowy obecnie 4 x

Cel cyklu

masa pozniej redu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

w trakcie 300 enana co 6dni

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

mysle ze z 18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porostu

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
178 ale fatu na dole i tak jeszcze siedzi. Dobre 75 w pasie wczoraj rano było 74 takie naciagane

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Ile npp bym musiał dać żeby po trenie był progres na masie? Teraz na redu Tren leci 300 week a test 400. T400 miałem dać 800 i 600 nandromix ale chwalą wszyscy npp więc nie wiem na co się zdecydować.

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2060 Napisanych postów 3646 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78425
Ja lecialem niedawno 600npp i koislo zdrowo. Teraz zmniejsylem npp do 300 a dodalem 300 trena. Dalej kosi jak trzeba ale w druga strone nie wiem jak zadziala.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Zacznij od 300-350 week i podbijaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Co 3 tyg po 25 czy po 50 dorzucić? Zastanawiam się czy zamiast t400 nie dać susty bo i tak pn, śr, pt bym leciał. 12-14 tyg później 4-6 tyg redu i zmiana środków i znowu masa

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2060 Napisanych postów 3646 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78425
Potezne plany widze susta + tren + antek Rich piana mowi ze najlepszy cykl. Dla mnie juz czekaja produkty zaszufladkowane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Z trenu zejdę z końcem recompu i dam npp i test tylko na masę. Będę przeplatał masę 4-6 tyg redukcją. I tak w kółko zmieniając środki. W grudniu zrobię mostek na hcg i lecimy dalej jak zdrowie będzie ok. Antka nie brałem, może coś takiego przed wakacjami wrzucę ale następnymi. Ciekawi mnie npp bo zawsze długa leciałem i raz nandromix.


Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-29 21:40:23

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2060 Napisanych postów 3646 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78425
Npp fajniejsze zdecydowanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
A do npp susta czy t400 test to test ale może macie jakieś odczucia co z npp fajniej wychodzi

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Test to test. Ale dałbym propa, mniejsza aromatyzacja więc mniej ia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wypadanie włosów a bold

Następny temat

Sterydy i efekty po

WHEY premium