...
Napisał(a)
Waż przed obróbką, wymieniaj te ryby i ziemniaki
Miód wybieraj z dobrego źródła.
Miód wybieraj z dobrego źródła.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Surówki rób samemu a nie gotowe. Nie są one zbyt dobre jakościowo. Serki topione do eliminacji. Po co Ci miód w posiłku, skoro już masz słodkie owoce? Daj za niego ew. ksylitol/erytrytol.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Wydaje się ok, wrzucaj też ryby, awokado, orzechy, czy olej lniany
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Olej mct polecam przeznaczyć na okres okołotreningowy.
http://potreningu.pl/articles/2100/niedoceniany-olej-mct
http://potreningu.pl/articles/2100/niedoceniany-olej-mct
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Już końcówka redukcji , waga 82 kg. Moim zdaniem redukcja przebiegła pomyślnie a wy co sądzicie ?? Jeszcze 5 dni redukcji i potem bilans zerowy. co o tym myślicie ?
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Śniadanie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- ...
- 45
Następny temat
dieta
Polecane artykuły