SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Porady dla chłopaka młodego duchem ;)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24602

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3629 Napisanych postów 36555 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260970
Jak się czegoś nie jest pewnym to się nie doradza , tego się trzymaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3629 Napisanych postów 36555 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260970
To już któryś temat gdzie chciał pomagać ale coś nie poszło %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 197 Wiek 52 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 34415
kosta83
Spokojnie możesz lecieć i parę miesięcy na t3 tylko pilnuj w miarę miski bo apetyt idzie w górę. Mam znajomych którzy lecą T3 żeby móc jeść śmieci i walić dziennie po 6 browarow i nie tyją, ale to chyba bez sensu.
No jak ktoś chce zredukować fat to z pewnością bez sensu bo od nie tycia się nie chudnie :) Swoją drogą odkąd zacząłem liczyć kalorie ciągle mnie jakieś art. spożywcze zaskakują ilością pustych kalorii, taki żywiec 500 kcal, albo jedna bułka i od razu 4x ww, nie mówiąc o jogurtach, sokach, itp. koorva normalnie jakby z cukru wszystko robili. Ale kij w oko przemysłowi spożywczemu, znaczy się coś jakby nie rodzina zaczęła się "zarażać" ideą zdrowego żywienia (od dzisiaj w lodówce mam dostępne pieczone w domu szynki, schaby, karkówki) czyli nie ma tego złego...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3812 Napisanych postów 18519 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205904
O to wlasnie chodzi zeby miec swiadomosc ile czego zawiera to co spozywamy
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 197 Wiek 52 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 34415
No więc to już 4 miesiące zabawy w wracaniu do świata żywych (pod względem formy fizycznej rzecz jasna) za pomocą ćwiczeń, diety i testo. W jakim jestem miejscu to widać poniżej, ooo... trochę łatwiej mi wciągnąć brzuch

Lecę cały czas redukcję i kombinuję nad rekompozycją (tutaj wymyśliłem tylko okresy deficytu przeplatane krótszymi okresami nadwyżki), ale zagadnienie staje się pilne bo obwody stanęły (poza pasem i wagą) i nie wiem czy to już koniec "promocji początkującego" czy może to tylko zasługa novo?



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 289 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4402
Idziesz dalej tą drogą nikt nie mówił że będzie łatwo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 197 Wiek 52 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 34415
My nie poddajemy się, nie poddawała się Polska...


Jasne, że idę, bo mnie to wciągnęło to raz, a do celu daleko to dwa. Tak tylko się dopytuję żeby zygzakiem nie zasuwać


...Jej historii trudny bieg, to walczyć do końca
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16449 Napisanych postów 18326 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 197695
Jeszcze trochę do zrobienia zostało ale najważniejsze żeby chęci były. Co teraz leci z rzeczy dozwolonych i zakazanych?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 197 Wiek 52 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 34415
Prolongatum 300 mg week i novo 100+20 x2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Natural, łysienie, finasteryd.

Następny temat

Niski testosteron, złe samopoczucie

WHEY premium