...
Napisał(a)
No prosze, dobry progres
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Przychodzi Therese Johaug do swojego trenera i mówi. Trenerze ja już nie chcę brać tych sterydów. Ale dlaczego Teresko, tak ci dobrze szło, masz takie dobre wyniki. No bo mi rosną nowe włosy. Ale gdzie Teresko, na nogach? na piersiach? Może coś zaradzimy. Nie trenerze, na jajkach
...
Napisał(a)
No więc zszedłem w pasie poniżej 100 cm. Kto wie jeszcze ze dwa miesiące i mogę brać się "oficjalnie" za doping
Póki co znowu Omka leci.
Zmiany w przeciągu ok. 3 miesięcy
Pas: - 10 cm
Biodra: - 5 cm
Klatka: + 5 cm
Biceps: + 2,5 cm
Przedramię: + 1 cm
Udo: + 1,5 cm
Łydka: + 2 cm
Waga: na chwilę obecną + 2 kg, było nawet + 4,5 kg i - 1 kg, czyli wahania wagi od min. do max. 5,5 kg, to chyba sporo. Generalnie trzymam dietę redukcyjną, ale czasem nie trzymam w sensie dokładam kcal, a czasami ostro je ścinam. Niestety nie ma w tym planu. Np. byłem na dwóch kilkudniowych wyjazdach na narty (śmiganie całodniowe) to jakoś tak naturalnie pasowała mi dieta mocno redukcyjna. Po powrocie jestem lekko zmęczony i nartami i dietą do wcinam z tydzień przynajmniej na zero albo i na plus. I tak jakoś improwizuję na bieżąco.
Aha, obciążenia treningowe + 50% i większa intensywność (szybkość) treningu. Póki co strefa samych zysków, strach pomyśleć co będzie jak przyjdzie płacić rachunek
Ponadto wypróbowałem ECA opartej na efedrynie iniekcyjnej i szału nie było. Znaczy się samopoczucie mi odpowiada, koncentracja, skupienie, ostrość samopoczucia psychicznego jest całkiem miła ale efekt redukcji wagi niezauważalny. Odwrotnie z johimbiną. Odczucia bardziej somatyczne i niespecjalnie przyjemne, jakieś takie wewnętrzne drżenie (ale to drobiazg), natomiast to rzeczywiście działa. Do tej johimbiny Animal Cuts, który to się już kończy i teraz czy ktoś, coś może polecić, bo chciałbym wypróbować jakiś inny spalacz? Znaczy nie uważam, ze ten Animal Cuts jest zły ale może jest coś lepszego? A może mimo wszystko jakąś ECA z labu na naturalnych ekstraktach + johimbina?
Póki co znowu Omka leci.
Zmiany w przeciągu ok. 3 miesięcy
Pas: - 10 cm
Biodra: - 5 cm
Klatka: + 5 cm
Biceps: + 2,5 cm
Przedramię: + 1 cm
Udo: + 1,5 cm
Łydka: + 2 cm
Waga: na chwilę obecną + 2 kg, było nawet + 4,5 kg i - 1 kg, czyli wahania wagi od min. do max. 5,5 kg, to chyba sporo. Generalnie trzymam dietę redukcyjną, ale czasem nie trzymam w sensie dokładam kcal, a czasami ostro je ścinam. Niestety nie ma w tym planu. Np. byłem na dwóch kilkudniowych wyjazdach na narty (śmiganie całodniowe) to jakoś tak naturalnie pasowała mi dieta mocno redukcyjna. Po powrocie jestem lekko zmęczony i nartami i dietą do wcinam z tydzień przynajmniej na zero albo i na plus. I tak jakoś improwizuję na bieżąco.
Aha, obciążenia treningowe + 50% i większa intensywność (szybkość) treningu. Póki co strefa samych zysków, strach pomyśleć co będzie jak przyjdzie płacić rachunek
Ponadto wypróbowałem ECA opartej na efedrynie iniekcyjnej i szału nie było. Znaczy się samopoczucie mi odpowiada, koncentracja, skupienie, ostrość samopoczucia psychicznego jest całkiem miła ale efekt redukcji wagi niezauważalny. Odwrotnie z johimbiną. Odczucia bardziej somatyczne i niespecjalnie przyjemne, jakieś takie wewnętrzne drżenie (ale to drobiazg), natomiast to rzeczywiście działa. Do tej johimbiny Animal Cuts, który to się już kończy i teraz czy ktoś, coś może polecić, bo chciałbym wypróbować jakiś inny spalacz? Znaczy nie uważam, ze ten Animal Cuts jest zły ale może jest coś lepszego? A może mimo wszystko jakąś ECA z labu na naturalnych ekstraktach + johimbina?
...
Napisał(a)
http://m.sfd.pl/11_składkowy_test_przed_treningówek__zapisy_-t1141488.html
Zapisz się do testu pw i spalaczy. Tam napewno będzie coś działającego
Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-02-18 07:18:41
Zapisz się do testu pw i spalaczy. Tam napewno będzie coś działającego
Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-02-18 07:18:41
...
Napisał(a)
explorator to wszystko idzie w dobra strone, trzymaj tak dalej
Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-02-18 10:04:47
Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-02-18 10:04:47
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Dzięki! Kosta, takie testy to nie dla mnie. Nie mam odpowiedniej dawki cierpliwości i czasu na obserwacje. Już wybrałem następny po Animal Cuts spalacz - INNOVATIVE LABS Hell Fire. Tyle, że trudno dostępny. Tam gdzie kupuję (w normalnych cenach) pojawił się na dwa dni i się wyprzedał. Z drugiej strony to nawet taka swoista rekomendacja. No i już znalazłem coś co wspomaga u mnie realnie redukcję - tj. johimbinę (Hades).
Zmieniony przez - explorator w dniu 2017-02-18 10:18:15
Zmieniony przez - explorator w dniu 2017-02-18 10:18:15
...
Napisał(a)
Na dniach zaczynam redukcję propozycje i t3 i na koniec chce wrzucić johe. Pamiętaj ze johe stosuje się bez węglowodanów
Hell fire sam nie stosowałem ale słyszałem ze działa dobrze
Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-02-18 16:30:55
Hell fire sam nie stosowałem ale słyszałem ze działa dobrze
Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-02-18 16:30:55
Poprzedni temat
Natural, łysienie, finasteryd.
Następny temat
Niski testosteron, złe samopoczucie
Polecane artykuły