...
Napisał(a)
Nie rób tak leć według swojego planu. Tnij powoli, forma będzie lepsza na koniec. Nie stracisz nabicia itp. Też kiedyś tak ciałem i wiem że to dobry sposób na szybką redukcję ale napewnona gorsza formę.
...
Napisał(a)
juz mam za soba vlcd i teraz bede lecial na zbilansowanej zobacze sam co dla mnie lepsze. Mam czas do wakacji.
kaczo
...
Napisał(a)
na 10 stronie jest aktualna i jak bylo 14tyg temu na 8 tez masz za duzo sie nie zmienilo. Dzisiaj jako ze to ostatni dzien to podjadam sobie hehe
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-03-05 12:39:30
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-03-05 12:39:30
kaczo
...
Napisał(a)
Nom ja vlcd lubię bo szybka jest teraz na zbilansowanej znacznie lepsza forma będzie chodź znaczne wie ej czasu zejdzie.
Poza tym mój mózg nie lubi vlcd nie myślę popełniam błędy w pracy a robię na CNC i taki błąd kosztuje kilka tys euro zwykle
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-05 13:45:09
Poza tym mój mózg nie lubi vlcd nie myślę popełniam błędy w pracy a robię na CNC i taki błąd kosztuje kilka tys euro zwykle
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-05 13:45:09
...
Napisał(a)
planuje redukowac 20tyg jak nie uda sie zejsc do 12% to bede lecial dalej.
kaczo
...
Napisał(a)
panowie ogolnie hcg dawalem co 8tyg przed masa lecialo tylko 300enana week ale teraz patrze ze sie zakrecilem i dawalem tylko na poczatku masy a w lodowie leza 2 paki moge walnac 5000 na raz zeby je bujnac i nastepne za 5tyg 2x 2500
kaczo
...
Napisał(a)
No to ja bym wbił 4X 2500 co 3 dni lepiej więcej żeby ruszyły na bank. Szczególnie że tren będzie szedł.
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-05 19:37:52
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-05 19:37:52
Poprzedni temat
Wypadanie włosów a bold
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- ...
- 113
Następny temat
Sterydy i efekty po
Polecane artykuły