W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
te sosy gotowe zazwyczaj mają sporo cukru w sobie, na prawdę zrobienie samemu sosu nie wymaga wiele inwencji twórczej poczytaj : http://kulturystyka.pl/zdrowe-i-kolorowe-sosy-doskonaly-sposob-na-urozmaicenie-diety/
...
Napisał(a)
Wy tak na poważnie z tą redukcją? To jest przecież chudzina, 95 w klatce, 31 w łapie. Chcecie z niego anorektyka zrobić? :D Tam nie ma 20% bf, chłopak powinien nabrać masy moim zdaniem.
...
Napisał(a)
Stracić nie ma co a zacznie z trochę niższego poziomu tkanki tłuszczowej i zbuduje lepszej jakości mięśnie. Jak teraz zacznie budować, to skończy mocno zalany i redukując wróci do punktu, w którym jest teraz.
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-01-17 18:40:30
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-01-17 18:40:30
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ok w porządku zastosuje się do tych rad , a co do odżywki białkowej , czy mógłbym ją stosować na śniadanie wraz z płatkami owsianymi czy nie bardzo?
...
Napisał(a)
nie ma przeciwskazan, aczkolwiek ja jestem zwolennikiem konwencjonalnej zywnosci, a nie w proszku
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
ArdOk w porządku zastosuje się do tych rad , a co do odżywki białkowej , czy mógłbym ją stosować na śniadanie wraz z płatkami owsianymi czy nie bardzo?
Spokojnie możesz ją tak stosować. Możesz sobie również robić placki owsiane które Przypisy znajdziesz w dziale kuchnia SFD. Pozdrawiam
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Mam kolejne pytanie, odnośnie płatków owsianych, można jeść te błyskawiczne czy przerzucić się na górskie?
I czy można je jeść od razu po zalaniu ciepłym mlekiem, czy lepiej odczekać kilka minut albo zostawić je na noc ?
I czy można je jeść od razu po zalaniu ciepłym mlekiem, czy lepiej odczekać kilka minut albo zostawić je na noc ?
...
Napisał(a)
lepiej górskie, bo zawsze będzie to produkt mniej przetworzony
jak nie ma problemów żołądkowych to możesz wcinać od razu.
jak nie ma problemów żołądkowych to możesz wcinać od razu.
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Błyskawiczne są bardziej zmielone i przetworzone. Najlepsze będą zwykłe. Później górskie i na końcu błyskawiczne.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Polecane artykuły