No to za wczoraj 50 plus 25 dipów
14987+75=15062
(465)
14987+75=15062
(465)
gregorterm
...
Napisał(a)
gregorterm
Moderator
Ekspert
Szacuny
759
Napisanych postów
16165
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
292812
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
15062+50= 15112 :) PIONA !
...
Napisał(a)
Zezowaty R
Ekspert
Szacuny
114
Napisanych postów
530
Wiek
33 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
16185
15112+30=15142
(437)
(437)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
143
Wiek
32 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1742
15142+190=15332
(2330)
(2330)
...
Napisał(a)
SnicK
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4322
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
171818
15332+40=15372
1
http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29913
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
SnicK15332+40=15372
15332 + 30 = 15362
(830)
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
15362 +28 = 15380
1
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29913
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
ja przepisałem nie tę liczbę co trzeba :) u mnie obliczenia:
15372 + 30 = 15402
Po wstawce kolegi laxigen, czyli aktualny wynik:
15402 + 28 = 15430
15372 + 30 = 15402
Po wstawce kolegi laxigen, czyli aktualny wynik:
15402 + 28 = 15430
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Banan
Ekspert
Szacuny
11401
Napisanych postów
72692
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958682
Z pompkami idzie nam zdecydowanie najlepiej 
Kto wie , może uda sie wykręcić jakiś niesamowity wynik w skali roku
Chętnych z tego wyzwania zapraszam do pozostałych dwóch, pokażcie że nie tylko pompki są takie proste ;) (klikamy w obrazek)
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku, damy radę?
SFD CHALLENGE - Walczymy o 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku!
Kto wie , może uda sie wykręcić jakiś niesamowity wynik w skali roku
Chętnych z tego wyzwania zapraszam do pozostałych dwóch, pokażcie że nie tylko pompki są takie proste ;) (klikamy w obrazek)
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku, damy radę?
SFD CHALLENGE - Walczymy o 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku!
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29913
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
jak pompki tak dobrze idą to by pasowało zrobić też 1.000.000 wyciskań albo wyciskań na klatę :P z pewnością by poszło najprędzej :D
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Poprzedni temat
PLAN FBW do sprawdzenia
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- ...
- 149
-
Następny temat
Trening pod koszykówkę
