PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźModerator działu Odżywianie
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Cel : masa
Płeć : mężczyzna
Wiek : 31
Waga : 83
Wzrost : 190
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15%
Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, basen, sauna x1 tydzień
Odżywianie : zgodnie z dietą
Cel : masa
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : dobry, oczekiwanie na artroskopię kolana
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, sauna, w lato rower,
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witamina d3, i inne witaminy
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale wolę ćwiczyć bez wspomagaczy
Stosowane wcześniej diety : redukcyjna
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
popuriBlue to tylko facetów o zdjęcia pyta i to tak 25-35 :D Mogę wysłać swoje jak coś
Hehehe, jaki uważny Krystian
Nie no śmieję się, jak widzę parametry to wolę zobaczyć nie z ciekawości, tylko troski 15% może być nad wyraz, może być więcej bf, więc lepiej skorygować na wstępie
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Dobrze byłoby, gdybyś bokiem ujął brzuch.
Możesz to trochę podciąć.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html