SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ciasteczka kokosowe by MissInvincible

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3389

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Ciasteczka kokosowe by MissInvincible







Składniki :

- 50g WPC o smaku cookie
- 100g zmielonych płatków owsianych
- 150g mleczka kokosowego
- 20g wiórków kokosowych
- 15g oleju kokosowego

Wykonanie:

Wszystkie składniki łączymy ze sobą i ugniatamy ciasto. Formujemy ciasteczka i wykładamy na posmarowaną tłuszczem folię aluminiową lub papier do pieczenia, rozprowadzamy łyżką tak, aby wyszły cienkie krążki. Pieczemy w 180 stopniach przez 10 minut. Dekorujemy rozpuszczoną gorzką czekoladą.

Makro:

Makro jednego ciasteczka (wychodzi pięć sztuk)
B:11g / W: 15g / T: 13g
215kcal






Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-07-11 21:47:52
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
wyglądają zachęcająco

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1737 Napisanych postów 2717 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 241274
mniaaam, zrobię w najbliższym czasie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 858 Napisanych postów 4961 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 83572
moje klimaty, na pewno zrobię!

Per aspera ad astra

Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1986 Napisanych postów 5138 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 72471
super ten przepis też na pewno wypróbuje
wyglądają jak z włoskiej cukierni

xxx

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566
Fajnie to wygląda
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 177 Wiek 44 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30512
Właśnie robię

--=d(-_-)b=--

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Airon
Właśnie robię



pochwal sie efektem

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 177 Wiek 44 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30512
Tak oto wyszło,dałem tylko Mix wpc i wpi o smaku cafe lette bo taki ukurat miałem

2

--=d(-_-)b=--

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1986 Napisanych postów 5138 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 72471
wow! śliczne! jak z książki kucharskiej

xxx

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1986 Napisanych postów 5138 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 72471
wogóle doszłam do wniosku, że bardzo fotogeniczne te ciacha

xxx

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najbezpieczniejszy słodzik: D-tagatoza

Następny temat

Pasta z sardynek i awokado LC

electro
Polecane artykuły