gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

w sumie , niczego :) większej klatki ale to też po naładowaniu ona pięknie puchnie. A tak, jestem zadowolony nawet

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

MalyMati

Ekspert

Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765

B. Ładnie to wygląda

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

dzięki

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-10 09:36:15

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

77,5 ładuje sód i wodę :) .

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Rewelka jest! Będzie swietnie. Mi dzisiaj waga pokazała 78,3kg, więc w 75 z palcem w tyłku bym pewnie wszedł.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

powodzenia w ostatnim najwazniejszym tygodniu

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

dzięki T.Pabiniak

Bzyku ja też bym w 75 się wbił , ale z niskimi osobami jak ty to jedynie mógłbym ręczniki podawać :D

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609934

Ja ze wzrostem 180cm startowalem wn75kg i jakosnposzlo. Ale wiadomo to nie moja kat

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

no ja jednak malutki jestem teraz. Tego się nie da ominąć :) Klasyk mi odpowiada

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175

dopiero na scenie wyjdzie czy maly na tle konkurencji czy duzy a i tak nie to czasami decyduje moze byc wazne ale nie najwazniejsze

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

HI TEC GIRLS - BCAA POWDER

Następny temat

HI TEC Akademia Wyciskania - zapowiedź

Polecane artykuły

gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-)

Hi Tec Nutrition & Peak Performance

HI TEC GIRLS - BCAA POWDER

HI TEC Akademia Wyciskania - zapowiedź

Wspólny trening Nicka Walkera i Huntera Labrady

Hassan Mostafa - zagrożenie dla faworytów Mr. Olympia?

Wielki sukces Polaka! Adrian Kostera ukończył 10x Ironman

Czy Hafthor Björnsson zmierzy się z Tysonem Fury?