Ciasteczka te są kruche ,sycące i słodkie. Z poniższego przepisu przygotujecie tylko 4 takie ciacha więc można składniki pomnożyć
Składniki:
- 2 łyżki mąki kokosowej
- 2 łyżki odżywki białkowej (u mnie kokos)
-.3 łyżki oleju kokosowego
- 1 łyżka miodu
Przygotowanie:
1.Wszystkie składniki zagnieść , podzielić na 4 i uformować kulki które następnie delikatnie spłaszczamy.
2.Piec 8 min w 180 st. , pozostawić do całkowitego wystygnięcia
Wartości: ( 1 ciastko )
B :4,6
T: 5,8
W: 7,9
Kcal: 109
Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-06-27 18:44:23
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html