SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs roku : Krata na Lato 2016- kwiecień maj,czerwiec

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19964

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10155 Napisanych postów 30491 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729353
Dziś ostatni dzień na wrzucenie zadań i zdjęć -ciekaw jestem ,jak będzie z frekwencja-lepiej ,czy gorzej niż na preludium?

Jest dziś jeszcze dużo czasu-działaście,wrzucajcie-będzie co oceniać,to tkże ciekawe doświadczenie oraz doskonała motywacja do działań,bez względu na zajęte miejsce.


Wczoraj trochę byłem odcięty od muscle info -ale śledziłem z doskoku UMP , zawody pro oraz temat głosowań.


Było trochę aerobów,szybkich przemieszczeń i scenerii ,jak z filmu s-f Kontakt :)








...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bo zapomnę.
Masti, oficjalny apel do Ciebie.
Jak będziesz myślał nad zadaniami na Czerwiec, to po pierwsze nie myśl o K. Małeckim. A dwa, weź pod uwagę, że my jesteśmy pakerami z odzysku a nie gimnastykami z 20to letnim stażem.
Dwóch się poddało zawczasu (w tym ja) i dwie kontuzje to czytelny sygnał, że nie tędy droga.

Nie można, na spokojnie dać wyciskania wagi ciała, siadów z wagą ciała czy nawet MC z tą samą. Nikt nie zginie przynajmniej.


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-05-29 20:22:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
fanslaska
Bo zapomnę.
Masti, oficjalny apel do Ciebie.
Jak będziesz myślał nad zadaniami na Czerwiec, to po pierwsze nie myśl o K. Małeckim. A dwa, weź pod uwagę, że my jesteśmy pakerami z odzysku a nie gimnastykami z 20to letnim stażem.
Dwóch się poddało zawczasu (w tym ja) i dwie kontuzje to czytelny sygnał, że nie tędy droga.





Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-05-29 20:19:27

Ja chcę flagę na czas :)

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-05-29 20:25:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10155 Napisanych postów 30491 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729353
Fans - jak tu nie myśleć,gdy wciąż na niego trafiam? :)




Też robiłem zdjęcia,filmy z Aerofestival w Poznaniu




A ten samolot Saab Viggen ,mnie się najbardziej spodobał- jak z innej planety :)


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10155 Napisanych postów 30491 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729353
Zaraz odblokuje temat głosowania-nadejdzie chwila prawdy-jak ocenią Was inni-nie jest to łatwe i dla ocenianych i dla oceniających.


Ale daje to ogrom informacji,motywację do dalszego doskonalenia i oczywiście satysfakcje duże i małe wynikające z małych i większych zwyciestw w poszczególnych blokach ocen i w konkursie danego miesiąca.


Oceny wpisujemy na czerwono !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Również zapraszam punktacja odpowiednio 3 pkt za pierwsze 2 za drugie i jeden za 3 miejsce
www.sfd.pl/Głosowanie_w_konkursie_Krata_na_Lato_wszystkie_etapy-t1114234-s9.html#post6 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10155 Napisanych postów 30491 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729353
Głosować mogą także uczestnicy konkursu,pod warunkiem,że w tym etapie nie wrzucili do tematu głosowania swoich zadań i zdjęć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
masti
Głosować mogą także uczestnicy konkursu,pod warunkiem,że w tym etapie nie wrzucili do tematu głosowania swoich zadań i zdjęć.

Może by zezwolić jeszcze głosować uczestnikom tym co wrzucili zadania,pod jednym warunkiem że nie można głosować na siebie.



Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-05-31 16:32:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10155 Napisanych postów 30491 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729353
Tego nie zrobimy-bo jesteście niezłymi strategami :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10155 Napisanych postów 30491 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729353
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dostinex, Letrox 50, DAA

Następny temat

Czy dalsza redukcja ma sens???

WHEY premium