27.05.2016 Gym Park Kraków - Więcej i mocniej :-D - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Czawaj

Ekspert

Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217563

To kto ze mną nogi (i barki) robi?

Banan z tego co widzę!
Ktoś jeszcze się wpisuje na krzyki i rzygania między seriami?

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

...

Hekade TEAM SFD

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

Kto to widział nogi robic w taki piękny dzien. Toż to dzien idealny na czesta

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Ja nogi robię

...

Czawaj

Ekspert

Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217563

Hekade, na Venice w Kalifornii zrobiłbym chesta

Pod wieczór ma lać więc idealna pora na płacz przy nogach

Viren, supe!

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782

Ja pyknę moje bocianie nogi ew nogi i cos dorzuce

Aha i przyszla paczka od Bulla

Czawaj bedzie dzis Mikolajem

Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-05-27 11:16:31

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Czawaj

Ekspert

Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217563

Same dobre informacje!
Ja na trzecie mam Mikołaj, serio

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11397 Napisanych postów 72680 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958534

mi wypadają nogi ale jeszcze do zrobienia zostały w tym tygodniu barki + triceps, więc coś z tego dzisiaj robię - zobaczymy jak z energią po trasie będzie

wolałbym nogi ...rzyganie zostawiam Wam ,ja nogi trenuje w inny sposób

Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-05-27 11:20:54

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Czawaj

Ekspert

Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217563

Banan, mnie też jeszcze w sumie nie rzygało przy nogach

W te upały rok temu, jak jeszcze robiłem siady, to prawie!

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11397 Napisanych postów 72680 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958534

ja niestety jestem wyłączony z mocnego treningu nóg (który lubię) przez problemy z więzadłami rzepki, kilku ćwiczeń nie mogę jeszcze Robić ale nie odpuszczam więc cos wymyslimy ;)

Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-05-27 11:24:25

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Czawaj

Ekspert

Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217563

Spokojnie, ja od dawna nie trenuje nóg jakby chciał

Dyskopatia, po której i tak, że w ogóle mogę jakoś ćwiczyć...
Stąd na nogi zostają mi maszyny, zaczynam siady i prędzej czy później ból i dyskomfort wraca:'-(

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat