Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE

...

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Na obojczykach - dokładnie na wysokości szyi mam takie dwie kostki wystające

Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-04-08 11:20:34

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

ja często przy zarzutach kaleczyłem sobie skórę na obojczykach łańcuszkiem - bo zawsze zapominam zdejmować - także zdarza się

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

To też zauważyłam i zdjęłam, bo miałam poobijane chociaż łańcuszek płaski. Ale dzisiaj bolało nie powiem :P Do przyszłego tygodnia się wygoi :D

...

unexowa

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 252 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3220

Paula u mnie to samo, wygladam jak bym byla ofiara przemocy domowej :D

Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/DT_Unexowej_czyli_ex_klucha_dzwiga-t1110817.html ;)

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Do tego jestem przyzwyczajona- po pole dance jestem cała w siniakach chociaż już są coraz mniejsze, ale zawsze się kilka znajdzie. Tu najgorsze jak Cię sztanga znowu uderza w to bolące miejsce. Ale sama mówiłam, że jestem masochistką to mam :D

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

staraj sie troche amortyzowac uginajac nogi, ale coz robia mi sie ropwniez na obojczykach slady od zarzutow, tak jak i przy push presach zreszta

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

Raimunda

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941

Ło matko, a nikt nie zauważył pociągnięcia!? No aż się na spam odważę.
Paula gratki i zazdro!

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

No właśnie jak tak można :P Raimunda ale to znaczy, że się da. Trzeba próbować aż w końcu wyjdzie. Nie wierzyłam, że tak szybko pójdzie :D Jaram się

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

Kolejny przyczynek do tego że coś jednak przez czas konkursu poszło do przodu.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

nadine 21

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 1803 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73508

Paula ja sobie wczoraj przecielam skórę łańcuszkiem no gratuluję pociągnięcie jeah

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat