unexowa

22 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

252

przeczytanych postów

3220

napisanych postów

Imię Ada

Nazwisko Bidzinska

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta racjonalne odzywianie

Uprawiane sporty siłowy

Ostatnia aktywność 07.06.2020 (12:06)

Data rejestracji 25.09.2013 (19:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga witam ;) na wstepie chcialam powiedziec, ze czytam forum od jakiegos czasu, dzienniki innych dziewczyn niezwykle pomagaja, inspiruje sie micha i cwiczeniami. moja przygoda z reduckja zaczela sie w 2015 w styczniu, gdy zobaczylam wage 89,5 kg przy	357	2016-03-25 15:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-09-09 16:58
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-09-05 13:42
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-09-03 10:29
Ladies SFD	Propozycje i wnioski do moderatorów działu	2016-09-01 15:26
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-09-01 15:22
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-09-01 13:36
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-09-01 12:39
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-08-31 15:56
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-08-27 09:24
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-08-25 11:23
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-08-22 13:35
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-08-20 14:17
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-08-18 20:19
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-08-18 10:10
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-08-17 16:26
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-08-16 22:20
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-08-16 19:30
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-08-11 13:10
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-08-10 07:30
Kuchnia SFD	[BLOG] COD w kuchni	2016-08-06 13:52
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-08-05 17:28
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-08-03 20:10
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-07-23 02:13
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-07-22 10:08
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-07-19 16:57
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-07-19 11:07
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-07-18 22:01
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-07-18 21:59
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-07-18 20:12
Ladies SFD	DT Unexowej czyli ex-klucha dzwiga	2016-07-16 10:06