Pomoc w doborze CREATYNY

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 30

Witam.
Mam 22 lata i waze 54kg z wzrostem 170cm.
Kupilem wlasnie PVL MUTANT MASS 6800 G.
Mam problem z doborem Creatyny.
Proszę o Pomoc/Dobrą Rade.
Z góry dziękuje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

10 kg dzięki treningu nóg?
Skąd takie założenia?

Abstrah**ąc od tego, że to jest połowa ludzkiego ciała i eliminacja tej grupy mięśniowej to błąd numer jeden w rozwoju sylwetki, nie tylko pod kontekstem estetyki, ale i zdrowia.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-03-18 21:03:07

...

RRaffall

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 30

Wczesniej cwiczylem jak do szkoly chodzilem czyli Srednia szkoła.

...

RRaffall

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 30

Czyli 16-20 lat. Bralem gain bolic 6000 i do tego creatyne Cell Pump. Teraz po tak długiej przerwie prosze o pomoc.

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Trening + dieta a nie suple, jesteś wygłodzony więc zacznij jeść i efekty będą

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4557 Napisanych postów 35825 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263298

https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
.

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

alluare

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 539 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5361

zacznij jesc

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

j/w musisz ogarnąć swoje odżywianie tego gainera odłóż i nie myśl o suplementach tylko o jedzeniu !

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Większość się nada, np jak chcesz mono to https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

RRaffall

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 30

Nie będe udawal ze z jedzeniem jest u mnie ciezkko... Moze to przez to ze pracuje na szklarni gdzie w zimiej jest tak +/- 20stopni(nie chcial bym was oklamac), ze juz nie mowie o lecie. Juz w tym tygodniu bylo u mnie na szklarni ponad 25 stopni chca nie chca troche odechciewa sie jesc... :/ Staram sie wpychac w siebie jedzenie ale co tu duzo mowic... Jest cięzko

...