NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Osobiście nie mogę się doczekać :)

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Rozumiem, tylko to nadal jest forum i tutaj są różni ludzie, z różnymi uwagami. Ja soie na prawdę cenie tych ludzi, bo się interesują Tomek, Gienek...na prawdę dzieki nim wiele się udało pozmieniać, a początkowe spamowe zaglądam i trzymam kciuki to chyba normalne.
I j/w wypiski są grubo pozaznaczane, także bądźmy dobrej myśli :)

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

Night nie kajaj się, bo nie ma potrzeby
Dziewczyny... prosze... ogarnijcie się trochę. Konkursy z założenia są dla osob przynajmniej znających technikę podstawowych ćwiczeń - stąd była wcześniej prośba (na etapie konsultacji) o filmy. W konkursie szlifujecie sylwetkę/wytrzymałość.
Średnio czyta się dziennik, gdzie połowa wypisek to konsultacje techniki wykonania ćwiczeń.

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22630 Napisanych postów 11158 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356381

blue_hope
mam ludziom napisać NIE PISZCIE?

Niby można, dorośli ludzie powinni zrozumieć.
Chociaż to też dla Ciebie jest motywator.
W sumie może warto przemyśleć/wdrożyć pomysł prowadzenia dziennika podwójnie - gdzie konkursowy jest do wypisek i uwag technicznych, a dziennik osobisty prowadzony przed konkursem do pisania o wszystkim innym?
To luźny pomysł, bo nie wiem czy to by zagrało.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679863

Tu możemy spamowac do woli. Poza tym blue-hope - przypomnij sobie że zanim się konkurs zaczął to już dyskutowaliśmy dużo nad zmianami i korektami oryginału dla Ciebie ze względu na wysokość miejsca gdzie ćwiczysz. ja na serio nie jestem złośliwy i lubię pomagać - szczególnie w kwestiach treningowych.

Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-02-12 22:58:24

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Zaraz jeszcze wyjdzie że nasze dzienniki są do bani. Przykro się robi :(

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Kokosik, nikt nie zaznaczył, że mamy wrzucać filmiki też w dział techniki wykonywanych ćwiczeń.

Jest kilka takich, które wykonujemy pierwszy raz, Kinga zaznaczyła, że mamy nagrywać w razie W wiec nie wiem skad uwaga, że kiepsko sie to czyta?

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679863

No weźcie - chyba sobie wyjaśniliśmy już wszystko. Nie kłóćmy się.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038

Blue, przepraszam ale czy Ty umiesz przyjąc krytykę - MNIE, podkreślę, mnie średnio się czyta Twoj konkursowy dziennik... szczerze... od pewnego czasu (ze względu na spam, nadmiar filmików) zatracił konkursowy charakter.
Macie przecież działowy post konsultacyjny

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Ja? Owszem, tylko gdzie mnie ktoś krytykuje? Ja tylko mówię, że Kinga sama powiedziała, że mamy wrzucać filmiki w razie niepewności. Nikt nie zaznaczył, że mamy wrzucać je tak samo w konsultację techniki.
Znów pojawia się słowo spam. Co tam jest spamem? To, że ktoś napisze, że coś dobrze / źle robie? No serio..spam skończył się wraz z ostatnim "podglądam, kibicuję"
I nie bardzo wiem, dlaczego na mnie "siadłaś"

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat