Kreatyna Carbo bialko

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1885

Witam !
Zakupiłem kreatynę sfd Pure Creatine białko system protein 80 i carbonox. Jak powinienem do dawkować o czy jest sens ćwiczyć codziennie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4539 Napisanych postów 35810 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263200

wypełnij ankiete dzialu

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12066 Napisanych postów 160513 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234674

przydaloby sie wiecej info bys napisal
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

zdecydowanie w Twoim wieku trening codziennie nie bedzie zbyt rozsadna opcja. chyba, oczywiscie piszac o treningu silowym

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Cobblepot

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1885

Lat 15 jak narazie brałem tylko białko po treningu codziennie robię a6w od 2 miesięcy. Wzrost
1,76m waga 64kg. Na siłownie chodzę 10 miesięcy

...

Cobblepot

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1885

Diety specjalnej nie mam staram sie jeść jak najwięcej białka i mało tłustego jedzenia

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12066 Napisanych postów 160513 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234674

niestety przydaloby sie zajac najpierw aspektem diety

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

skoro dieta nie ogarnieta , trening rowniez skoro pytasz czy mozna codziennie znaczy ze suple nie sa dla Ciebie i pierw trzeba ogarnac podstawy

...

iHaveADREAM

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 851

Skoro już to kupił to pewnie i tak będzie to stosował, Kreta 5g w DNT 10g w DT w 2 porcjach. Reszta to masz jedzenie w proszku i musisz pojąć że zażywa się te suple według braków w diecie, zamiennik za posiłek, lub ewentualnie gdy nie masz czasu przygotować pełnowartościowego posiłku.

...