Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html
...
Napisał(a)
Dlatego nie patrzy się tak bardzo na wage
...
Napisał(a)
W sensie?
DZIENNIK VLCD ----->http://www.sfd.pl/[BLOG]_Dziennik__pako180-t1094025.html
...
Napisał(a)
Ładuje profilaktycznie. Ogólnie od wejścia na vlcd przez 3 tygodnie spadło 3,5 kg Mysle ze to dobry wynik. Tym bardziej ze bylem juz na redu i na braku wegli/
Zmieniony przez - pako180 w dniu 2015-12-09 18:51:49
Zmieniony przez - pako180 w dniu 2015-12-09 18:51:49
DZIENNIK VLCD ----->http://www.sfd.pl/[BLOG]_Dziennik__pako180-t1094025.html
...
Napisał(a)
no to spoko wynik ,gratulacje . ale pewnie za to samopoczucie do bani ? bo u mnie słabo to wyglada
...
Napisał(a)
Ja sobie dobrze zaplanujesz dzień to nawet nie czuć tak tego. W tym tygodniu troche lipa bo mam wolne takze musze szukac sobie zajecia. Jakies spacery, zakupy, krece sie sprzatam itd Ale twardo sie trzymam zalozen, zeby potem sobie w morde nie pluć hehe xd
DZIENNIK VLCD ----->http://www.sfd.pl/[BLOG]_Dziennik__pako180-t1094025.html
...
Napisał(a)
no racja . Mi jak sie nudzi jade do laski :) i dzien zleci + cardio xD
...
Napisał(a)
wiadomo cardio to podstawa ja dziś pompeczki od rana śmigam co jakiś czas. już mam 412 xD
DZIENNIK VLCD ----->http://www.sfd.pl/[BLOG]_Dziennik__pako180-t1094025.html
...
Napisał(a)
hahaha myślałem ze cardio od rana a ty pompeczki :Dale dobry wwynik :) )))
Następny temat
[BLOG] Margaryn - IF'em w insulinoodporność.
Polecane artykuły