dideek
Tak
I poślad się dobrze prezentuje !
Mam nadzieję, że Konradowi się nie narażam
I poślad się dobrze prezentuje !
Mam nadzieję, że Konradowi się nie narażam
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Ekspert
Szacuny
339
Napisanych postów
9131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111571
...
julcziik
Ekspert
Szacuny
712
Napisanych postów
9812
Wiek
25 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
328492
Pupa fajna 
I co to za zdjęcia konkurencji?
I co to za zdjęcia konkurencji?
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
pat34
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2819
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45258
jula na staży regulaminu nic Ci nie umknie dziewczyno :D
nic Ci nie umknie dziewczyno :DDziennik w dziale UNS: http://www.sfd.pl/pat34__Living_Life_On_Your_Own_Terms_-t1085148.html
...
beyourselfbefit
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
80
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1083
Przepraszam, nie przemyślałam, nie miałam na myśli żadnej prowokacji :D
...
Cielu7
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
3233
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17300
forma fajna bf niski bardzo kobieca sylwetka :) podstawy masz świetne :)
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
80
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1083
Dzięki za dobre słowa, ale jednak zdjęcia mijają się z tym co ja widzę na żywo, nie jestem zadowolona, tnę dalej :)
1800kcal z warzywami, zero soli :)
1800kcal z warzywami, zero soli :)
...
Ekspert
Szacuny
339
Napisanych postów
9131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111571
Startujesz w zawodach za tydzień, że zero soli ?
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
80
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1083
Nie, ale zalewa mnie woda i muszę się jej pozbyć, to jedyne wyjście ;)
...
Ekspert
Szacuny
339
Napisanych postów
9131
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
111571
Gdyby tak na to patrzeć, to całe życie bez soli.
Po prostu ogranicz
Inna kwestia - woda nie tłuszcz, wody maksymalnie się pozbywa, kiedy ma być szczyt formy, tj. na scenę czy pod fotki np. 'before after'
Po prostu ogranicz
Inna kwestia - woda nie tłuszcz, wody maksymalnie się pozbywa, kiedy ma być szczyt formy, tj. na scenę czy pod fotki np. 'before after'
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
80
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1083
Nie jestem gołosłowna, jak obiecałam, tak zrobiłam i dodaję :D
Dziś tylko 30 minut kardio z rana, strasznie czuje biceps po wczoraj :D
Jutro klatka i triceps, piątek plecy z Fitnesską :)
Czysta micha utrzymana jak zawsze :D
Dziś tylko 30 minut kardio z rana, strasznie czuje biceps po wczoraj :D
Jutro klatka i triceps, piątek plecy z Fitnesską :)
Czysta micha utrzymana jak zawsze :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Adam Piwko - Road To Aesthetics
Następny temat
[DT] - cams
