PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI

tu wstawiaj :)

Tutaj też możesz jakieś w pozach a na maila poproszę inne - napiszę co będziemy potrzebować.

Markoto, jak będzie się nadawało, to coś wstawię :)
Sylwia, odezwę się w jutro bądź w sobotę odnośnie tych zdjęć.

Dzisiaj na wadze równe 55kg, więc już raczej niżej po dobroci nie zejdzie. Musiałabym się zacząć głodzić, ale na to już za późno i raczej nie jest to konieczne :) Zobaczy się w sobotę, co wyjdzie na fotach, ewentualnie dojdzie odwadnianie.
Mimo to, że ta moja redukcja to w porównaniu z redukcjami innych osób w dziale to jakaś popierdółka, czuje się jednak coraz bardziej zmęczona. Zwłaszcza wtedy, kiedy mam 3 treningi w ciągu jednego dnia, czyli w poniedziałki, środy i piątki. Rano godzina na rowerze, po południu trening pozowania (wbrew pozorom naprawdę męczący), a wieczorem zwykły trening siłowy. Co dziwniejsze, ostatnio też głodna trochę chodzę, a sądziłam że skoro od początku redu byłam najedzona, to mi to zostanie do końca, ale się myliłam. Trudno, jeszcze tydzień jakoś szczymam

Dobra, to pomarudziłam, czas na aktualności
W tym tygodniu treningi oczywiście standardowo, czyli w niedzielę zrobiłam plecy i łydkę, w poniedziałek klatę z bicepsem i brzuchem, a wczoraj nogi. Dzisiaj rano zamiast mięśni nóg miałam jakieś kamienie, więc cardio było bolesne
Strój wykleiłam, pokazałam córce. Stwierdziła, że przesadziłam i że tak się błyszczy, że na bank oślepię sędziów Mam nadzieję, że chociaż młodszej i mężowi będzie się podobać.

Ja chętnie mogę ocenić czy jest dobry

Może wstawię w sobotę jakąś fotę, to chętnie poczytam czy Ci się podoba

Megan, jestem pełna podziwu Twojej przemianie. Fantastycznie wyglądasz. :)
Dołączam do grona obserwujących. Trzymam kciuki za Ciebie. :D

mniej niż 10 miesięcy temu była zdecydowanie na NIE jeśli chodzi o jakikolwiek start w zawodach:) :) :)

a tak z ciekawości się zapytam - co by było jakbyś nie wyklejała?

@chernushka, bardzo dziękuję
Wojtek, no bo wtedy nie widziałam sensu w startowaniu, ale mi się zmieniło
Kasia, gdybym nie wykleiła, to... miałabym strój niewyklejony Jedynie z tym wzorem na staniku, a majtki byłyby kompletnie "łyse". A że na scenie mam się błyszczeć, to te kryształki sprawią, że będę.
Wyklejony wygląda tak:
https://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/4/b9f60795ff2f4163956f68fd2aa2ec96-small.jpg[/img]https://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/4/b9f60795ff2f4163956f68fd2aa2ec96-small-small.jpg[/img][img]/SFD/Images/2015/10/4/8e71e77395db487382dc093bf0f53432-small-small.jpg">[img]/SFD/Images/2015/10/4/8e71e77395db487382dc093bf0f53432-small.jpg" alt=""/>

Z aktualności:
Od jutra zaczynam jednak BPS, czyli będzie się lało. Co najmniej 8l wody w siebie codziennie. Zobaczymy jak mi pójdzie.


Zmieniony przez - megan292 w dniu 2015-10-04 23:15:12

Wow !!!!! Olśniewająco! !!!!