Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

ja mam 9,8 % po całym dniu obżarstwa
może zrobimy tabelę najchudszych ? (coś jak tabela wyciskaczy w szatni)

po co Cezarito ?
pomysl sam - waga miesniowa w stosunku to tluszczowej to juz cos

nie no...wyszlo mi 1.5% , cos nie tak. sprobuje jeszce raz

Ja zmierzylem i wyszlo mi okolo 21% ale to cos nie tak chyba bo waze 75kg i jakbym odjal od tego wynik wyszloby okolo 60kg - to anoreksja :D

No cóż, zmierz sobie 3x i weź z tego średnią, ale rewelacji to się nie spodziewaj raczej

Trzeba się po prostu wziąć za siebie a nie zwalać winę na niedokładność pomiaru

"Np. Waze 100 kg. Procentowa zawartosc tluszczu w moim organizmie to 20%. 100kg * 0.20 = 20kg. Ilosc suchej masy w moim organizmie to 100-20 = 80kg."

Khaine, jak to mozliwe, skoro skladamy sie glownie z wody??

sucha masa to: mięśnie, szkielet, woda Pod pojęciem suchej masy rozumiemy wszystko co nie jest tłuszczem

Może nie jest do dokładne tłumaczenie terminu "lean body mass" ale chodzi o beztłuszczową masę oczywiście

Zmieniony przez - Khaine w dniu 2004-02-16 11:14:40

ok, rozumiem a czy sa jakies sposoby na wyliczenie suchej masy miesniowej?

Chodzi Ci o faktyczną masę samych mięśni bez wody? Pewnie są ale nigdy nie były mi potrzebne więc nie wiem gdzie Cie skierować...

chodzi mi o mase miesni (wraz z woda w nich zawarta)