Szacuny
36
Napisanych postów
6131
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
38080
preria
no wlasnie mnie po wczorajszym cardio boli,chyba juz wiem czemu nie lubie biegac
mnie właśnie po bieganiu zaczęło, u mnie to się odnawia, co jakiś czas, najgorzej jest jak usiądę nawet na 10 min, albo rano jak wstaję, bo jak rozchodzę czy trenuję to jest ok
Szacuny
369
Napisanych postów
11555
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
103176
carrramba
preria
no wlasnie mnie po wczorajszym cardio boli,chyba juz wiem czemu nie lubie biegac
mnie właśnie po bieganiu zaczęło, u mnie to się odnawia, co jakiś czas, najgorzej jest jak usiądę nawet na 10 min, albo rano jak wstaję, bo jak rozchodzę czy trenuję to jest ok
Polecam regularną sprężynkę na siłce po każdym treningu.
carrramba
Anonim
markoto
Corum
