SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs modułowy-Sportowa Sylwetka na lato 2015-czerwiec str 61

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 77968

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69516
Ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 2221 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 260326
Podkoloruj mi Masti temat

kerad37
nie mogę wstawić zdjęcia wyskakuje mi błędne hasł pomimo tego, że już wszedłem do tematu

Spróbuj przez "szybką odpowiedź", też miałem ten problem ale w ten sposób poszło. W dodatku jak dopisywałem w poście swój nick to też nie dało rady wysłać, udało się gdy w poście był sam link do zdjecia.
A Masti chyba faktycznie się trochę pospieszył z otwieraniem tematu ze zdjeciami


Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2015-03-30 21:11:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Zgadza się konkurs jest do dziś do godz. 20.00

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-03-31 08:52:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10037 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
Mała pomyłka-ustawiłem sobie w tel alarm na 30 marca zamiast na 30 kwietniea-stad ten wpis.

Konkurs trwa do dziś do 20 :00.

Też miałem problem by odkodować ten temat-wciąż odrzucało :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 781 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15668
Proszę o pokolorowanie tematu na kwiecień. Dzięki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
I ja proszę o podkolorowanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10037 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
Trzy bloki konkursu mam juz podliczone-czekam jeszcze na oceny pompek na poręczach-przypominam-oceniaja tylko modzi i doradcy z tego działu.

Wpiszcie zaliczone wyniki-wg regulaminu konkursu w tematach uczestników- zaliczam ... pompek- czerwona czcionka .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
masti
..... -w konkursie robimy z obciażeniem 20 kg trzymanym na klacie.

Czy akceptowalne będą wykroki z kettlem trzymanym na klacie lub dwoma krążkami 10kg na klacie , zamiast obciążenia 1x20kg ?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10037 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
Bez problemu-choć totroche mniej wygodne niz jeden krążek 20 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
masti
Trzy bloki konkursu mam juz podliczone-czekam jeszcze na oceny pompek na poręczach-przypominam-oceniaja tylko modzi i doradcy z tego działu.

Wpiszcie zaliczone wyniki-wg regulaminu konkursu w tematach uczestników- zaliczam ... pompek- czerwona czcionka .

Daj przykład i zacznij pierwszy :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brak efektów przyrostu masy po 2 latach ćwiczeń

Następny temat

Trening do wglądu - 40 lat ; )

WHEY premium